rada

Care este cel mai bun lucru în timpul iernii? Cu siguranță este Crăciunul. Pentru vacanță, întocmește mai întâi o listă de sarcini. Unele dintre cele mai plăcute sunt cumpărarea de cadouri, decorarea pomului de Crăciun și decorarea casei. Dar ce zici de decorarea mesei? Personal, continuu să caut idei pentru a crea o atmosferă magică cu adevărat uimitoare. Iată câteva idei de decor care vă vor încânta pe cei dragi.

DECORAȚI MASA DE CRĂCIUN CU CONURI

Dacă sunteți în căutarea eleganței, așezați un mic con de pin în centrul plăcii. Pentru un stil rafinat, așezați conul lângă șervețel și îmbogățiți masa cu lumânări parfumate. Pentru cei care caută un stil mai modern, pulverizați conul cu spray argintiu.

DECORARE CU RAMURI DE PIN

Nu există o aromă mai plăcută pentru Crăciun decât parfumul crenguțelor adevărate de pin, scorțișoară și coajă de portocală. Decorați întreaga lungime a mesei cu crenguțe de pin decorate cu bețișoare de scorțișoară, felii de portocală și fursecuri de scorțișoară. Pentru a spori aroma, puteți cumpăra și ulei esențial de pin pentru a lubrifia crenguțele. Asigurați-vă că adăugați lumânări din ceară de albine, aroma lor este uimitoare.

fotografie: Krastin & Rada Fotografie de acasă: Pinterest

Culorile Crăciunului

Fără îndoială că culorile Crăciunului sunt roșu, roșu și alb, roșu și verde, argintiu sau auriu.

Alegeți culoarea cea mai potrivită pentru a vă potrivi interiorului.

Tema alb-roșu

Pentru cei cărora le plac ideile curate și le place să se bazeze pe un singur accent pentru a face masa unică, următoarele idei sunt.

Borcan elegant din sticlă cu bile ideal pentru un element central:

Și de ce să nu faci un pom de Crăciun din prăjituri de Crăciun, o propunere franceză extrem de originală.

Ingrediente pentru arborele de biscuiți

  • 500 g făină (+ 15 g pentru suprafața de lucru)
  • 125 g zahăr pudră
  • 1 pachet de zahăr vanilat
  • 250 g unt
  • 2 linguri. anason macinat.
  • 2 linguri. scorţişoară.
  • Vârf de cuțit de sare.

  • 200 g zahăr pudră (+ 10 g pentru decorare)
  • 1 albus de ou.

  • 6 tăietoare de prăjituri cu dimensiuni diferite sub formă de asteriscuri.
  • 1 pungă de patiserie

Rețeta unui brad cu prăjituri

  1. Pregătiți aluatul. Se amestecă făina, scorțișoara, anasonul, 1 vârf de sare, zahăr și se cerne pe suprafața de lucru. Adăugați untul în bucăți mici și frământați până obțineți un aluat neted. Formați o minge, înfășurați-o în folie de plastic și puneți-o la frigider timp de 1 oră.
  2. Preîncălziți cuptorul la 180 ° C. Făinați suprafața de lucru și rulați aluatul la o grosime de aproximativ 1 cm. Cu fiecare dintre cele mai mari 3 freze de prăjitură tăiați 4 stele, cu fiecare dintre cele mai mici 3, 2 stele.
  3. Răspândiți stelele pe foi de copt tapetate cu hârtie de copt. Coaceți timp de 10 până la 12 minute. Se lasă să se răcească pe o grătar.
  4. Pregătiți glazura. Se amestecă zahărul pudră și albușurile de ou cu un mixer și se toarnă în punga de patiserie. Tăiați capătul astfel încât prin strângerea buzunarului, glazura să iasă pe o panglică subțire. Aruncați puțin în centru
    a fiecărei stele. Aranjați stelele una peste alta, scuturând ramurile, de la cele mai mari la cele mai mici. Înghețați conturul ultimei stele și așezați-l vertical în vârful copacului. Așezați restul glazurii deasupra efectului de zăpadă.
  5. Lăsați glazura să se întărească timp de 1 oră. Aranjați pe o farfurie și presărați cu zahăr pudră

Autor: Krastin & Rada Home

Iubire în timpul COVID-19

Nutriționiștii spun că o dietă sănătoasă este una bogată în fructe și legume proaspete. Acest lucru se datorează faptului că conțin substanțe nutritive care hrănesc corpul.

Când vine vorba de hrănirea și întărirea imunității organismului, există un aliment natural care lasă altul cu mult în urmă. Acest aliment este miere organică crudă.

Tot mai mulți oameni de știință din diferite țări fac deja investigații de cercetare cu privire la eficacitatea mierii în COVID-19. Multe studii au demonstrat efectele antimicrobiene, antibacteriene, antifungice și antivirale cu spectru larg ale mierii crude. Mierea este considerată o alternativă bună la medicamentele antivirale pentru a trata infecțiile virale și alimentele funcționale pe lângă tratament. Mierea ne întărește sistemul imunitar și este pe primul plan în tratamentul tusei acute cauzate de o infecție a căilor respiratorii superioare. De asemenea, ajută la durerile de gât.

Pur și simplu nu există alte alimente care să conțină numărul de vitamine, minerale, antioxidanți, enzime, prebiotice, flavonoide și alți nutrienți vii ca miere organică crudă.

Mierea nu te va vindeca de coronavirus. Dar, cu un sistem imunitar puternic, este mai puțin probabil să-l prindeți. Și dacă îl prinzi, este mai probabil să-ți revii rapid.

Pentru a face acest lucru, faceți o croazieră de 14 zile cu miere. Luați zilnic miere 1 g la 1 kg. greutatea ta este împărțită în două, trei doze pe zi. De exemplu, dacă cântăriți 50 kg. ar trebui să luați 50 de grame de miere pe zi distribuite dimineața, prânzul și seara.

Luați prima doză de miere dimineața pe stomacul gol cu ​​30 de minute înainte de micul dejun dizolvat într-un pahar cu apă caldă.

Apa activează și eliberează nutrienții mierii crude, iar cele 30 de minute permit corpului să absoarbă acești nutrienți înainte ca orice altceva să intre în corpul tău.

Autor: Venelina Naumova

Culorile casei, tendințe 2020

Vopseaua interioară potrivită poate transforma orice casă într-un spațiu exclusivist. Inspirat de tendințele modei, îți poți face casa în combinații uimitoare de culori pentru a se potrivi cu atmosfera pe care vrei să o creezi.

Dragoste

Dacă ați decis să faceți casa colorată și colorată cu vopsea, mobilier sau decor, atunci cele mai potrivite palete pentru acest sezon sunt culorile oceanului. Neo mentă, albastru marin, verde măslin, cuarț trandafir, coral viu și galben însorit.

Adăugați la această paletă oceanică lemn, bambus, ratan, metal, decorați cu perne, coșuri, cumpărați ustensile noi colorate, astfel încât casa dvs. va străluci cu siguranță. Scapă de plastic și de toate materialele și obiectele artificiale, pariază pe natural, abia atunci casa ta va deveni luxul dorit.

Pinteres bricolaj.fotowand

Cea mai rapidă modalitate de a vă amenaja casa în conformitate cu cele mai noi tendințe de modă este să aveți încredere în marca suedeză IKEA. Acolo veți găsi întotdeauna cele mai practice lucruri pentru casă și soluții de interior gata făcute.

Foto: Krastin & Rada Home

Dacă doriți ceva de designer, aveți încredere în marca germană KARE, care prezintă idei de mobilier unice și autentice - niciodată plictisitoare și întotdeauna pline de imaginație și inspirație. http://www.kare.bg

foto: KARE

Krastin & Rada Home are încredere în ARGOS HOME - „design inspirator pentru toată lumea”, acesta este deviza minunatului magazin german de mobilă și decorațiuni pentru casă. Misiunea lor este de a-i inspira pe clienți să-și valorifice creativitatea și să combine totul în casa lor într-un mod unic, pe cât de neobișnuit și diferit sunt.

fotografie Argos HOME

Argos Home

Autor: Krastin & Rada Home

Polen de albina

  • Foto: Pexels

Krastin & Rada Home vă va spune despre profilul nutrițional remarcabil al polenului de albine.

Polenul de albine este singurul aliment natural gata preparat cu cea mai bogată compoziție de nutrienți naturali. Polenul a fost folosit de secole ca produs care îmbunătățește sănătatea și astăzi este, fără îndoială, unul dintre cele mai complete și sănătoase alimente găsite în natură.

Unul dintre principalele motive pentru care polenul de albine oferă atât de multe beneficii pentru sănătate se datorează conținutului său bogat de polifenoli și antioxidanți. Polenul conține peste 240 de substanțe biologic active, proteine, lipide, carbohidrați, minerale și vitamine, o sursă deosebit de bogată de vitamine din complexul B, oligoelemente importante, toți aminoacizii esențiali, antibiotice, acizi grași și mulți alții.

Albinele lucrătoare, colectând polenul și nectarul din flori, îl amestecă cu secrețiile din glandele salivare, îl rulează în miere și fac granule mici între 1 și 2 milimetri. Mancarea finita este adusa in stup si folosita pentru hranirea albinelor tinere.

Compoziția exactă a nutrienților din polen depinde de sursa de hrană și de sezonul de recoltare (primăvară sau vară).

Krastin & Rada Home va împărtăși unele dintre beneficii:

Datorită conținutului său bogat de polifenoli, polenul de albine oferă un număr mare antioxidanți, care vă protejează celulele de daunele provocate de radicalii liberi. Potrivit unui studiu realizat de dermatologi, polenul albinelor reduce acneea și contracarează formarea ridurilor, datorită efectului său hidratant asupra celulelor.

Luptele cu polenul albinelor stres și oboseală, prin creșterea energiei vitale în caz de epuizare nervoasă, restabilește și contracarează oboseala cronică. Stimulează sistemul nervos central datorită conținutului ridicat de vitamine și minerale.

Polenul de albine poate îmbunătăți performanța atletică

Utilizarea polenului este larg răspândită în rândul sportivilor. Datorită conținutului ridicat de minerale, vitamine și aminoacizi, ajută la efortul pe termen lung, crește rezistența și facilitează recuperarea fizică.
Conținutul ridicat de proteine ​​ajută, de asemenea, la creșterea masei musculare.

Polenul de albine ajuta scăderea nivelului „colesterolului rău” LDL. La nivel global, colesterolul ridicat din sânge duce la creșterea bolilor de inimă, care este acum principala cauză de deces.

polen de albina poate ameliora simptomele menopauzei la femei. Datorită conținutului ridicat de vitamine B (B1, B2, B5, B6, B12), vitaminelor A, C, D, E și K, acid folic, rutină și vitamina PP (Niacin) și compoziției sale nutritive bogate, polenul ajută la reducerea bufeuri, transpirații nocturne, somn tulburat, îmbunătățește starea de spirit. În timpul menopauzei, o femeie pierde țesuturi osoase, săruri de calciu, curăță și dureri articulare, atunci femeile ar trebui să ia polen de albine, deoarece este bogat în proteine ​​și aminoacizi, conține mineralele esențiale calciu, fosfor, magneziu, sodiu, potasiu, fier, cupru, zinc, mangan și seleniu. Aportul prelungit de polen de albine blochează procesele de osteoporoză.

polen de albina reduce caderea parului si intareste unghiile datorită conținutului bogat de aminoacizi, vitamine (A, B3, B8) și minerale (sulf, fier și zinc).

Există polen de albine puternice proprietăți antiinflamatorii. Similar cu propolisul, are și un efect antibiotic natural.

Polenul de albine ajută la diete pentru slăbit. Conținutul ridicat de enzime din polenul de albine îmbunătățește digestia, crește metabolismul și poate suprima pofta de mâncare.

Polenul de albine este o sursă excelentă de proteine ​​pentru vegetarieni, deoarece are un procent mai mare de proteine ​​decât carnea și, în același timp, este sărac în grăsimi.

polen de albina reduce simptomele alergiilor. Aportul unei cantități mici de polen poate reduce simptomele febrei fânului, îmbunătățește funcționalitatea sistem imunitar.

Cum se consumă polen de albine

Puteți să-l adăugați în iaurt, miere sau pur și simplu să-l beți cu apă. Dar cel mai bun mod de a spori acțiunea polenului este să-l consumați dimineața cu fructe, astfel veți spori purificarea florei intestinale.

Două lingurițe de polen de albine este doza zilnică optimă.

Puteți consuma polen de albine dacă nu aveți alergii la produsele apicole, nu este recomandat femeilor însărcinate și copiilor cu vârsta sub 3 ani.

Dacă începeți să luați polen de albine pentru prima dată, începeți cu câteva granule pe zi și așa mai departe treptat până ajungeți la 1 lingură pe zi. Pentru copiii peste 3 ani ½ este suficientă o linguriță.

Pentru a-și păstra substanțele utile, urmați câteva reguli simple:

  • nu bateți polenul într-un blender sau în alt aparat similar.
  • nu supuneți polenul la tratament termic
Foto: Honey House

Autor: Venelina Naumova și BHoney

Pentru comenzi de polen de albine: BHoney - 0882445566 sau scrieți la e-mailul nostru [email protected]

De ce miere crudă și 10 beneficii ale acesteia

Krastin & Rada Home invita din nou Laptele din BMiere să ne împărtășești:

Ce este mierea crudă și 10 beneficii ale acesteia.

Mierea crudă este cea pe care albinele au colectat-o ​​din nectarul plantelor care nu au fost pulverizate cu pesticide, depozitate corespunzător, nu pasteurizate, nu filtrate, nu au fost încălzite la peste 35 de grade, nu conțin alte substanțe sau aditivi.

Atunci când mierea este extrasă, aceasta conține particule mari de polen, ceară și alte impurități, această miere este miere crudă și această miere poate fi vindecătoare.

Trei surse principale de antioxidanți, vitamine și minerale se găsesc în mierea brută, și anume propolisul, lăptișorul de matcă și polenul de albine.

Rețineți că mierea vândută în lanțurile de retail este extrem de clară, cu o culoare netedă și uniformă! Da, pentru că nu este miere crudă! Și anume, această miere este filtrată fin în măsura în care nu conține polen, este pasteurizată și i se adaugă glucoză, astfel încât să nu cristalizeze, unii oameni adaugă sirop de porumb, îndulcitori care sunt asociați cu boli precum creșterea sângelui presiune, diabet, obezitate și ficat afectat.

10 beneficii ale mierii crude:

Noi am intrebat Milen de la BHoney să ne împărtășească cum să știm adevărata și neprelucrata miere.

Fă testul singur.

Puneți o picătură de miere pe degetul mare.

Asigurați-vă că mierea se scurge sau se întinde. Când curge și se varsă, înseamnă că mierea nu este pură. Mierea pură rămâne intactă pe degetul mare.

Foto: HoneyHouse

Umpleți un pahar cu apă:

Puneți o lingură de miere într-o ceașcă de sticlă, turnați apă rece și urmăriți. Mierea falsificată sau artificială tinde să se dizolve în apă foarte repede și o veți observa în jurul paharului. Mierea pură se așază direct pe fundul paharului și, dacă nu amestecați, poate rămâne nedizolvată ore în șir.

Vrem să vă mulțumim din nou Milen de la BHoney pentru informații utile.