9 zile/8 nopți

principiile Ayurveda

Traseu:
Sofia - Colombo - Sofia

Vacanță Ayurveda la Siddhalepa Ayurveda Health Resort!

Intr-o zi
Zbor Sofia - Colombo.

2 zile
Sosire. Transfer la complex. Cazare în stațiunea de sănătate Siddhalepa Ayurveda. Complexul este construit în deplină armonie cu principiile Ayurveda de către Dr. Victor Hetigoda Se organizează o consultație numită Prakurthi, aproximativ 15-30 de minute, timp în care vă veți familiariza cu cele trei „Dosha” din Ayurveda (Air „Vata”, Bile Pitha ”Și Phlem„ Kapha ”). Vindecătorul va prescrie proceduri terapeutice, o dietă specială bazată pe valori nutriționale bazate pe conceptul de Ayurveda, regimul de exerciții yoga și meditație.

Ziua 3 - Ziua 8
Terapie zilnică și mese în conformitate cu principiile Ayurveda.
Veți avea o consultație zilnică cu vindecătorul, care va dura aproximativ 10 minute și în timpul căruia el va decide dacă va continua cu regimul inițial sau va exista o modificare a metodei de terapie.
Minimul terapiei ayurvedice este de aproximativ 2 ore și jumătate pe zi și este o combinație de mai multe componente.

9 zile
Mic dejun. Transfer la aeroport pentru zborul Colombo - Sofia.