Indicele masei corporale (IMC) este un indice de înălțime simplu pentru înălțime care este utilizat în mod obișnuit pentru a clasifica supraponderalitatea și obezitatea la adulți. Este definit ca greutatea în kilograme împărțită la pătratul înălțimii în metri (kg/m2).
Definiția Organizației Mondiale a Sănătății este:
∙ IMC mai mare sau egal cu 25 este supraponderal
∙ IMC mai mare sau egal cu 30 este obezitate
IMC oferă cea mai utilă măsură pentru nivelul de supraponderalitate și obezitate, deoarece este același pentru ambele sexe și pentru toate vârstele. Cu toate acestea, ar trebui considerat ca o orientare brută, deoarece nu poate corespunde cu același nivel de obezitate la diferiți indivizi.
Completați formularul de mai sus și vedeți ce va afișa calculator. Dacă indicele dvs. este peste 25 ne puteți vizualiza program de slăbire sănătos sau contactați-ne pentru o consultație.
- Greutate corporala
- Cicl de 9 săptămâni pentru masa musculară slabă
- Hrană pentru copii pentru masa musculară Competentă pentru sănătatea iLive
- 9 tehnici de lucru pentru ridicarea masei
- 9 alimente pentru a câștiga masa musculară slabă