doarmă

Pentru un copil mic, somnul este un eveniment misterios. De ce s-a întunecat brusc afară și luminile se sting acasă? Ce se întâmplă când adorm? Probabil fiecare copil își pune astfel de întrebări. Dacă visul va fi liniștit sau un motiv de teamă depinde de răspunsurile permise de experiența sa de viață în miniatură. Cum să-l ajuți pe cel mic să-și depășească frica și să învețe să doarmă singur?

Caracteristicile vârstei
Copilul preșcolar nu este capabil de gândire abstractă. Cu toate acestea, imaginația copiilor în această perioadă este foarte dezvoltată, iar imaginile care apar în timpul somnului pot fi decorate și inventate destul de conștient. De aceea este foarte important să creezi o imagine pozitivă a nopții.
Îi putem spune copilului ce se întâmplă când adoarme: cum mergem și noi la culcare, iar el, pentru că este deja mare, doarme în pătuțul lui. Patutul poate fi perceput ca o „jucărie” personală care nu este împărtășită cu alții.
Putem motiva copilul să adoarmă mai repede vorbind despre ceea ce îl așteaptă mâine - un mic dejun delicios, o plimbare în parc, o întâlnire cu prietenii etc., ar trebui să știe că cu cât adoarme mai repede, cu atât se va trezi mai mult ridică-te repede și primește tot ce i-am promis.

Echilibrul dintre emoție și pace
Orele înainte de culcare sunt întotdeauna un „moment dificil” pentru părinte. Copilul este exagerat (sare, aleargă, aleargă, râde, este capricios) și îi este greu să se calmeze. Copiii mici nu își observă oboseala, nu simt când să se oprească pentru odihnă, trebuie să ne descurcăm. Activitățile chiar înainte de culcare trebuie selectate cu atenție. Cea mai bună opțiune sunt cărțile sau conversațiile, poveștile, un alt ritual plăcut atât pentru părinte, cât și pentru copil. Dacă micuțului îi place, va fi de acord cu bucurie să se culce, așteptând ora specială cu noi înainte de culcare. Și dacă citim o carte - trebuie să ne lămurim din timp cât de lung va fi pasajul. Dacă spunem o poveste - să fie unul singur, nu ar trebui să renunțăm, deoarece acest lucru va duce la o întârziere nesfârșită în timpul somnului.

Când este timpul ca copilul să doarmă într-un pătuț separat
Abordarea este individuală. Fiecare copil la un moment diferit își dă seama de „separarea” sa de ceilalți și de existența sa ca persoană independentă. Obișnuit spre sfârșitul celui de-al treilea an cel mic înțelege deja semnificația pronumelui „eu”. Apoi, este capabil să îndure absența fizică a mamei sale, să înțeleagă că nu o va „pierde” dacă ea nu este temporar cu el. Unii părinți îl separă pe copil mult mai devreme, într-o cameră separată. Monitorul pentru bebeluși îi ajută să monitorizeze. Din toate punctele de vedere (atât ale copilului, cât și ale părintelui), totuși, aceasta nu este o opțiune foarte bună, deoarece ambele părți au anxietate care interferează cu somnul adecvat. După 4-5 ani ne putem gândi la o cameră separată fără griji. La această vârstă putem fi neînduplecați dacă copilul vrea în mod constant să se culce cu noi. A crește este imposibil fără separarea treptată de părinți.

Ninja

Cum se aplică: te întinzi lângă copil, „mai jos decât iarba și mai liniștit decât apa”, posibil „sub masca” unui somn profund și speri că nu vei fi expus. Aștepți doar ca copilul să adoarmă.
Contra: se poate aplica numai dacă copilul este singurul din familie. În caz contrar, moștenitorii voștri își pot susține la nesfârșit reciproc puterile de luptă cu somnul.
Pro: o modalitate bună de a combate insomnia ta. Într-o astfel de situație, tatăl adoarme în mod tradițional în fața copilului.
Durată: o ora si jumatate.
Bonus de la mama: nu există așa ceva, pentru că tatăl doarme.


Nu știu, nu am auzit, nu am văzut

Cum se aplică : răspunde la toate întrebările copilului cu „nu”, „nu știu”, „mâine”; nu renunți la sugestii pentru a juca puțin mai mult; adu-i un fursec; să-i dea apă. Tu doar spui unu un basm sau doar ascultarea unu cântec.
Contra: cu siguranță vă veți stabili ca o companie nedorită pentru adormire.
Pro: într-o astfel de plictiseală, copilul nu are de ales decât să adoarmă.
Durată: 30 minute.
Bonus de la mama: activități comune gratuite.

atotputernicul Bruce

(complet opus metodei anterioare)

Cum se aplică : face tot ce cere copilul; răspunde la întrebările sale nesfârșite în detaliu și cu respect; de două ori mănânci, de trei ori bei apă; compune și spune o mică colecție de basme; ascultați toate melodiile preferate.
Contra: distrugerea completă a sistemului nervos al tatălui.
Pro: copil adormit absolut fericit.
Durată: o oră și jumătate sau două.
Bonus de la mama: nu, pentru că între timp ea doarme.

Cum se aplică: redați un film al copilului pe smartphone, între timp lucrați pe laptop sau urmăriți un meci din Liga Campionilor; activați funcția „ciripit de pasăre” a laptopului pentru copilul mai mic și lăsați-l pe cel mai mare să adoarmă în timp ce îngrijește animalele din ferma sa online.
Contra: după o lună sau două din astfel de practici, tatăl va fi obligat să caute literatură pe tema: „Cum să lupți împotriva dependenței copilului de tehnologie”, și la întrebarea: „Ce le place copiilor?” - va cere ajutor de la Google.
Pro: aceasta este o oportunitate de a reuși în toate.
Durată: un meci de fotbal, două sau trei filme, câteva discuții.
Bonus de la mama: în timp ce copilul adoarme, tatăl poate face cu el tot ce îi este aproape de inimă, dar numai în spațiul cibernetic.

Mantis
(numit după experiență, nu pentru frumusețe)

Cum se aplică : cu orice ocazie se caută ajutorul mamei. Copilul său este cald - să cheme mama să-l schimbe; copilul vrea să bea apă - numai mama o poate uda; copilul întreabă ce este un „curcubeu” - „acest lucru este cel mai bine explicat de mama ta”.
Contra: decapitarea tatălui la al treilea apel (maxim).
Pro: data viitoare mama va dori să adoarmă copilul singură.
Durată: până când mama vine să adoarmă bebelușul.
Bonus de la mama: grămadă de vase murdare în chiuvetă, frigider gol, cămăși nespălate.

Fiecare copil este un individ și pentru a-l adormi avem nevoie de toată imaginația pe care o avem. Așadar, să le urăm părinților succes în această sarcină dificilă și să le mulțumim pentru tot ceea ce de mult nu mai este o meserie pur feminină.

Materialul a fost pregătit de Yanka Petkova

Bel. ed. Și aici puteți citi povestea mea personală adormind, ceea ce, mi-e teamă, nu este foarte încurajator.:)