credințe

Studierea psihologiei ne ajută să învățăm mai bine despre credințele negative, dăunătoare și distructive.

Așa sunt dorința de aprobare universală, iubire și recunoaștere, obiceiul de a gândi rău la toți oamenii din jurul nostru, de a căuta perfecțiunea și competența în toate domeniile vieții și altele.

Cum să înțelegeți de unde vin credințele negative ale unei persoane despre sine, relațiile și viața în general?

Studierea calităților individuale ale caracterului, a relațiilor cu familia, prietenii și colegii ajută la gestionarea prezenței credințelor negative de viață?

Ce ar trebui să facem în legătură cu asta?

Răspunsurile la acest articol.

1. Ne gândim rău la ceilalți

Relațiile cu ceilalți depind în mare măsură de ceea ce se crede despre ei.

Credința că toți oamenii sunt nerecunoscători, nedrepți, răi, nu ar trebui să aibă încredere în nimeni, există doar dușmani în jurul lor, îi pune pe cineva în pericol să rămână singur.

Acest lucru se poate întâmpla din cauza lui atitudinea negativă față de oameni va fi vizibilă, chiar dacă încercați să o ascundeți.

Această credință nu permite să dezvăluie, chiar și rudelor și prietenilor, să experimenteze emoții de bucurie și fericire dintr-o comunicare caldă.

Pentru a scăpa de el, trebuie să înțelegeți cauzele.

Este posibil ca fraza neîncredere în nimeni să fie repetată adesea de unul dintre părinți în copilărie.

Poate că unul dintre ei a fost trădat, înșelat, așa că a trădat această atitudine față de copil.

Trecerea de la o astfel de credință negativă la o credință pozitivă se poate schimba dacă ne punem întrebarea mai des: „Pot să fiu convins că oamenii din jurul meu sunt nerecunoscători, falși și nu ar trebui să aibă încredere în nimeni?”

Posibilitatea de a răspunde sincer la această întrebare pentru noi înșine ne va permite să privim într-un mod nou la cei care se află în mediul nostru apropiat.

Este posibil să găsești prieteni, să rezolvi relația cu colegii, prietenii, cu partenerul.

2. Obiceiul de a aștepta aprobare și recunoaștere

Cel mai adesea acest lucru este tipic pentru persoanele care suferă de nesiguranță și stima de sine scăzută și nu știu cum să se întrețină.

Credințele pe care le au pot suna cam așa: „Toată lumea ar trebui să mă accepte și să mă iubească - prieteni, colegi, rude”.

„Dacă mă critică, blestemă-mă, condamnă-mă, e îngrozitor”.

Dacă cineva respectă astfel de convingeri, dobândește obiceiul de a avea încredere în opinia altora în tot ceea ce privește viața și caracterul cuiva.

Această formă de gândire negativă poate duce la singurătate în viață.

S-ar putea crede că, dacă este insultat, sau cineva a vorbit rău despre el, atunci relația cu persoana respectivă ar trebui să înceteze imediat.

A scăpa de o astfel de credință este posibilă dacă începem să ne bazăm pe propriile noastre sentimente și caracter, pentru a ne înțelege mai bine pe noi înșine.

Creșterea stimei de sine, dezvoltarea încrederii, acceptarea propriilor noastre părți negative ne ajută să le vedem la alții și să nu le judecăm pentru asta.

Trebuie să înțelegem următoarele:

• Oamenii din jurul lor pot să nu fie de acord și chiar să înceapă să critice și să condamne, dar stima de sine nu poate fi modificată și depinde întotdeauna de atitudinea interioară.

• Este imposibil să fii întotdeauna bun pentru toată lumea