Pentru un corp sănătos

Curățarea corpului nostru zilnic este extrem de importantă să fii echilibrat și să te bucuri de o viață plină de energie și pozitivitate.

curățăm

Suc de morcovi, sfeclă roșie și măr

Amestecul de morcovi, sfeclă și suc de mere este o modalitate ușoară și eficientă de a curăța ficatul și de a crește rata de procesare a toxinelor în organism.

Suc de lămâie

Sucul proaspăt de lămâie este un detoxifiant natural atât pentru sistemul digestiv, cât și pentru ficat.

Lămâile ajută digestia și acționează ca un diuretic natural, deci este cel mai bine consumat dimineața pe stomacul gol.

Kale (varză verde închis)

Acest tip de varză este plin de antioxidanți și este un antiinflamator natural. Ajută la curățarea rinichilor și este adesea recomandat pacienților cu afecțiuni renale. Această varză conține un conținut natural ridicat de fibre, astfel încât curăță tractul intestinal.

Curățarea cu suc de morcovi

Se toarnă pre-stoarse suc de morcovi într-un blender și frunze verzi tocate. Se strecoară și se bea imediat.

Purificare cu oțet de mere

DE CE?

  • Ucide bacteriile
  • Curăță pielea din interior spre exterior (prin alcalinizarea corpurilor noastre)
  • Întărește sistemul imunitar, întărește metabolismul

IMPORTANT!

Se amestecă întotdeauna cu apă (una - două lingurițe într-un pahar cu apă caldă)

Trebuie luat crud (obținut în timpul fermentării merelor)

CUM?

  • 2 linguri. oțet într-un pahar cu apă caldă
  • 2 linguri. suc de lamaie proaspat stors
  • 1 lingură de scorțișoară sau 1/2 picătură de hârtie de cayenne
  • 1 lingură. Miere

Merele

Expresia „Un măr pe zi îl ține pe doctor deoparte” este adevărul! Merele sunt bogate în pectină, un tip de fibre care scade colesterolul și metalele grele din corpul nostru. Elimină toxinele și curăță intestinele.

Ceai verde

Ceaiul verde este un antioxidant excepțional și este considerat o protecție naturală antivirus. Ajută la curățarea naturală a colonului. Ceaiul verde crește metabolismul. Polifenolii care se găsesc în ceai cresc nivelul de oxidare a grăsimilor și viteza cu care organismul nostru transformă alimentele în calorii.