Luni, 27 noiembrie 2017.

Folosim decoct de sfeclă roșie pentru curățarea, pierderea în greutate și sănătatea corpului

În medicina populară sfecla este foarte populară, deoarece ajută la rezolvarea diverselor probleme. Compoziția acestei legume include multe substanțe utile care nu se descompun nici în timpul tratamentului termic. Rădăcinile pot fi folosite în mai multe moduri, dar astăzi ne vom concentra pe o singură opțiune.

folosim

Cuprins: Beneficii și daune ale bulionului de sfeclă roșie Aplicarea decoctului de sfeclă roșie pentru curățarea ficatului Pregătirea bulionului de supă de sfeclă roșie Utilizarea bulionului de sfeclă roșie pentru păr și piele Tragem concluzii Comentarii și recomandări

Beneficii și daune ale bulionului de sfeclă roșie

Întrucât legumele conțin multe vitamine, minerale, acizi și alte substanțe, toată această „utilitate” devine o băutură.

Acest lucru duce la o serie de proprietăți utile:

    Îmbunătățește metabolismul, peristaltismul intestinal și activitatea sistemului digestiv; Compoziția rădăcinilor include o substanță lipotropă care reglează metabolismul grăsimilor și are un efect benefic asupra ficatului; Beneficiul este, de asemenea, scăzut în calorii, ceea ce înseamnă feluri de mâncare preparate pe această bază poate fi consumat, nu vă este frică să vă strice silueta; Sfecla are, de asemenea, un efect diuretic și laxativ, care ajută să faceți față edemului; Curățarea cu bulion de acid de sfeclă este o modalitate excelentă de a scăpa de toxinele acumulate, toxinele și alte substanțe nocive. Încă ucide bacteriile putrefactive, afectând negativ organismul; Având în vedere prezența fierului, se recomandă utilizarea rădăcinii în prezența anemiei și a altor probleme ale sistemului circulator; Proprietățile utile se datorează și capacității de a reînnoi celula organismul, care, la rândul său, are un efect de întinerire, are un efect benefic asupra sfeclei și asupra activității sistemului nervos, care vă permite să scăpați de insomnie și stres.

O atenție specială trebuie acordată contraindicațiilor. Afectarea sfeclei poate determina detectarea intoleranței individuale la produs. Nu este recomandat pentru utilizare la persoanele cu osteoporoză și diabet.

Având în vedere prezența acidului oxalic, nu merită să beți o băutură cu urolitiază. Este încă important să rețineți că conține oxalat, care are capacitatea de a cristaliza un lichid. Aceasta este pentru a reaminti persoanelor cu probleme cu vezica biliară și rinichi.

Aplicarea decoctului de acid sfeclă pentru curățarea ficatului

O astfel de băutură este un mod ideal și cel mai eficient de a curăța ficatul. Nu durează mult timp, deoarece pentru „tratamentul cu sfeclă acră” durează doar 1 zi. Datorită proprietăților sale diuretice poate curăța ficatul de substanțe nocive.

În plus, saturează organismul cu substanțe nutritive, bulion bun de sfeclă și pentru slăbit.

Acum este timpul să înțelegeți cum să preparați bulion acru de sfeclă roșie. Acest lucru necesită o pregătire prealabilă. Într-un castron se toarnă 1 litru de lichid și se măsoară la acest nivel. De exemplu, puteți utiliza o spatulă de lemn pe care să faceți marcajele corespunzătoare. Acum să trecem direct la proces.

Luați un tubercul mare împreună cu vârfurile și clătiți bine sub apă curentă. Nu merită să înroșească pielea, deoarece conține multe substanțe utile. Puneți legumele într-o cratiță și acoperiți cu 2 litri de apă. Puneți capacitatea la foc mic și așteptați până când lichidul fierbe la 1 litru.

Pentru a măsura utilizați spatula pregătită cu un semn. Apoi opriți aragazul și scoateți sfecla, pe care trebuie să o tăiați pe o răzătoare și să o puneți din nou în tigaie. Porniți aragazul și amestecul se fierbe încă 20 de minute după momentul în care bulionul de sfeclă roșie este gata pentru consum.

Împărțiți cantitatea totală în 4 părți și beți-o la fiecare 3-4 ore. În niciun caz nu merită să beți o băutură dintr-o dată, deoarece efectul nu se accelerează sau se îmbunătățește, iar acest lucru va duce la probleme de sănătate. - Este util să-l luați înainte de mese și proaspăt, pentru a nu colecta în avans o cantitate mare.

În perioada de curățare se recomandă să mâncați numai mere. Dacă acest lucru este prea dificil pentru dvs., atunci meniul ar trebui să aibă cel puțin un vegetarian. O astfel de curățare poate fi efectuată de cel mult 2 ori pe an.

Dacă beți un decoct de nesuportat, atunci există o altă opțiune pentru curățarea ficatului - drojdia de sfeclă. Pentru a-l pregăti, trebuie să luați 3 rădăcini de dimensiuni medii, să le spălați cu grijă și să le tăiați în zaruri mici. Pune totul într-un borcan de trei litri. De asemenea, trimiteți 2 linguri. linguri făină și 0,5 kg zahăr. Închideți tot capacul și lăsați-l într-un loc întunecat la temperatura camerei timp de 2 zile.

În această perioadă, banca ar trebui să fie agitată de 2 ori. În timp, pentru a crește beneficiile și a îmbunătăți gustul, este recomandat să adăugați 700 g de stafide, 4 linguri de zahăr și 0,5 linguri de apă. Va dura 7 zile pentru a pregăti drojdia.

Trebuie să amestecați ușor conținutul în fiecare zi. Rămâne doar să se strecoare și băutura este gata de consum. Ar trebui să arate ca 1 litru de drojdie. Pentru a curăța ficatul aveți nevoie de 3 litri. Consumați-l, aveți nevoie de 1 lingură de 3 ori pe zi cu 30 de minute înainte de a mânca. Când toți cei 3 litri vor fi beți, faceți o pauză de 3 luni, apoi repetați cursul.

Pregătirea supei de supă de sfeclă roșie

Categoria supelor de sfeclă include multe opțiuni care sunt deosebit de populare vara. Ele sunt adesea numite borș rece. Supa preparată pe bază de bulion conține aproape toți nutrienții din tuberculi.

De asemenea, merită menționat mesele cu conținut scăzut de calorii, ceea ce înseamnă că îl puteți folosi pentru pierderea în greutate. Pentru a pregăti o prăjitură foarte ușor de tratat, poate chiar și experții culinari începători.

    Sfeclă de dimensiuni medii - 2 buc; Ouă - 2 buc; Castraveți de dimensiuni medii - 3 buc; Ceapă verde, mărar, sare, piper.

În procesul de gătit

Mai întâi trebuie pregătit un decoct. Cel mai bine este să folosiți rădăcini tinere cu blaturi proaspete de dimensiuni mici și ferme la atingere. Legume tăiate în fâșii subțiri sau rase pe răzătoare. Umpleți-l cu apă, ar trebui să aibă aproximativ 3 litri. Pentru a îmbunătăți gustul, se recomandă să adăugați puțin acid citric.

Gatiti la foc mediu pana cand sfecla este mai moale. Pentru a echilibra gustul și a atinge echilibrul, adăugați zahăr și sare, faceți totul după bunul plac. Nu se recomandă utilizarea condimentelor.

Rămâne să obțineți rădăcini fierte și să răciți lichidul și abia apoi gătiți supa. Se fierb ouale, se curata de coaja si se taie zarurile. Castraveții pot fi, de asemenea, tăiați în aceleași sau jumătăți de inele. Ceapa și condimentele au nevoie de un cotlet.

Toate ingredientele se adaugă în tigaie, se amestecă și se toarnă lichid. Puteți folosi smântână cu conținut scăzut de grăsimi pentru reumplere. În unele țări, decoctul de sfeclă roșie îi place să se amestece cu iaurt gros. Se poate adăuga carne sau cârnați pentru a da satietate. În general, puteți adăuga alte ingrediente în funcție de propriile preferințe.

Utilizarea decoctului de acid sfeclă pentru păr și piele

Substanțe utile conținute în tuberculi și frunze, un efect benefic asupra corpului și aspectului, care vă permite să folosiți băutura în produsele cosmetice de acasă.

Să ne uităm la câteva rețete utile de casă:

    Produs pentru îngrijirea călcâiului. Pregătește lichid de sfeclă roșie și folosește-l pentru a scăpa de crăpăturile de pe tocuri. Poate fi folosit și pentru a face tăvi; balsamuri de păr. Cu ajutorul băuturii vă puteți face părul luxuriant și strălucitor. Dacă îl freci în scalp, acesta poate întări părul; Mască pentru pielea inflamată. În lichid, adăugați făină de grâu și cartofi rasi. La final, ar trebui să obțineți o masă care are o consistență similară smântânii. Aplicați-l pe față și așezați deasupra un șervețel înmuiat în lichid. Se ține 10 minute și se clătește cu apă amestecată cu lapte, albind loțiune pe suc de sfeclă. Sucul proaspăt se dizolvă cu apă călduță într-o cantitate de 1: 1. Udați un tampon în lichid și curățați-i fața și după 15 minute spălați-vă.

Tragem concluzii

Având în vedere toate cele de mai sus, se poate concluziona că curățarea cu ajutorul bulionului de sfeclă roșie este eficientă. În plus, o băutură care ajută la pierderea în greutate, la îmbunătățirea stării părului și a pielii și, de asemenea, vă va proteja de multe boli.