26083

  • A+
  • A−

dezvoltarea

Mâncarea este o parte extrem de importantă a sănătății. Afectează nu numai fetele adolescente, ci și pe toată lumea de vârste diferite. Cum afectează alimentele dezvoltarea fetelor, a comentat medicul ginecolog pediatric Novini.bg Dr. Cesil Kedikova.

Ceea ce este important pentru sănătatea copiilor este o dietă echilibrată și prezența unei activități fizice active.

OMS are recomandări foarte specifice cu privire la ce să includă într-o dietă sănătoasă și o dietă echilibrată la diferite vârste, împreună cu activitatea fizică.

Ceea ce face o impresie asupra sănătății ginecologice a fetelor sunt momentele în care există obiceiuri alimentare necorespunzătoare care duc la supraponderalitate și obezitate, diete, în special la pubertate, care duc la pierderea drastică în greutate și exerciții fizice excesive. Cauzate de dorința de a reuși un câmp.

Ambele merg dincolo de o dietă echilibrată și reflectă asupra funcției menstruale.

Importanța acestor afecțiuni este foarte mare, deoarece la începutul disfuncției menstruale există riscuri pentru sănătatea reproducerii unei femei.

Obezitatea începe de obicei la vârsta școlară timpurie.


La supraponderalitate există activitate hormonală și se sintetizează anumite substanțe care afectează funcția ovarelor și nu pot ovula. În paralel, obezitatea are activitate metabolică.

Dacă nu se iau măsuri la timp, se dezvoltă rezistența la insulină și, din punct de vedere ginecologic, se dezvoltă adesea ovare polichistice. Dar lucrul bun este că aceste condiții sunt susceptibile la terapii.

Și la cealaltă extremă - o mulțime de diete și o mulțime de sporturi duc la o lipsă de calorii și la un moment dat există din nou tulburări ale funcției ovariene.

Iată sfaturile doctorului Kedikova către părinți și fete: Dă exemplu copiilor tăi cu ceea ce consumi și cu o viață activă. Aveți grijă ce cumpărați și ce gătiți. Lăsați totul sărăcit în grăsimi, să folosiți zaharuri albe și făini echilibrate, aveți nevoie de o dietă bogată în proteine ​​animale și vegetale, ar trebui să existe o mulțime de fructe și legume și mai puține lucruri dulci.

„Mediul auriu trebuie respectat, putem fi slabi și frumoși cu o dietă sănătoasă”, a concluzionat dr. Kedikova.

Care este efectul obiceiurilor proaste la fetele adolescente și mai mult din sfaturile medicului ginecolog pediatru Dr. Cesil Kedikova puteți vedea AICI.

Galya Georgieva și Desislava Staneva au lucrat la material