1. Ameliorarea ficatului
După decembrie, plin de petreceri festive și adunări, mulți dintre noi dorim să începem Anul Nou cu băuturi de detoxifiere pentru a ne simți înviorați.
Dar tu poți abstinența de la alcool timp de 30 de zile pentru a ne schimba cu adevărat? Experții în sănătate spun că este complet realizabil!
Oprirea alcoolului timp de o lună există beneficii dovedite pentru sănătate, în special pentru cei care sunt considerați iubitori pasionați de alcool.
Totuși, ce se întâmplă dacă renunțăm la alcool timp de patru săptămâni? Vedeți în galerie rezultatele la care au ajuns experții.
La fel ca orice altceva din viață, cuvântul cheie în consumul de alcool este moderarea. Dacă nu sunteți interesat să renunțați complet la alcool, dar doriți să reduceți consumul, provocarea de 30 de zile este o modalitate excelentă de a începe.
- Ce se va întâmpla cu corpul dumneavoastră dacă încetați să mâncați pâine timp de 1 lună
- Ce se întâmplă cu corpul când încetezi să bei alcool o lună ᐉ Curios • știri despre stilul de viață
- Ce se va întâmpla dacă bei suc de roșii timp de 2 luni
- Ce să consumi și ce să eviți înainte de a bea alcool Mănâncă la
- Ce este alcoolul