• despre

  • Ierburi și plante
  • Sarcina și nașterea
  • Veganism și vegetarianism
  • Vitamine si minerale
  • Totul pentru bebeluș și copil
  • Detoxifiere
  • Dietele
  • Probleme și condiții de sănătate
  • Mâncat sănătos
  • Păr, piele și unghii
  • Știri
  • Pierdere în greutate
  • Fructe si legume
  • Sfaturi utile de sănătate
  • Recepții
  • Sport, antrenament și exerciții fizice
  • Super-alimente
  • Mancare si bautura
  • Suplimente și produse nutritive
  • Amuzant

  • Ce este cataracta la câini și ce metode de tratament să utilizați?
  • Cannabidiol (CBD) - acțiune, beneficii, efecte secundare, instrucțiuni de utilizare
  • Cristale de CBD: De ce canabidiolul pur face minuni sub stres?
  • Cum să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Stil de viață sănătos - cum să-l atingi în câțiva pași simpli?
  • 10 motive pentru care ar trebui să utilizați ulei de CBD pentru câinele dvs.?
  • Rețete apetisante cu chia - 1 parte Vizualizat de 44349 ori
  • Dieta lunară 2015/2014 - Dieta de succes pentru pierderea în greutate sănătoasă Vizualizată de 35657 ori
  • Yarrow - cea mai venerată plantă Afișată de 24114 ori
  • Cele mai bune trucuri pentru a strânge pielea lăsată după pierderea în greutateVizualizat de 22726 ori
  • Dieta cu oțet de mere Vizualizat de 19477 ori
  • 10 simptome care ne lipsesc de minerale Vizualizat în 19302 ori
  • Postul - cea mai eficientă dietă pentru slăbire? Comentată de 5 ori
  • Dieta lunară - calendar pentru 2018 Comentat de 3 ori
  • Diferența dintre infecțiile virale și bacteriene Comentată de 3 ori
  • Spălarea nazală - un remediu pentru sinuzită, curgerea nasului și alergii Comentată de 3 ori
  • Fursecuri de Crăciun pentru o stare de spirit comentată de 3 ori
  • Conservanți E - permiși și periculoși! Comentat de 2 ori

unu fruct tropical, care este extrem de gustos, dulce și în același timp foarte util. O puteți găsi cu ușurință pe piața bulgară. La sfârșitul secolului al XV-lea, Cristofor Columb a încercat pentru prima dată papaya și de atunci i-a dat numele „Fructul îngerilor”.

Calitățile sănătoase ale papaya sunt:

  • reduce riscul bolilor hepatice
  • are acțiune antibiotică și este util în bolile virale

Papaina conținută în papaya ajută la:

  • tratamentul ulcerelor
  • reduce umflarea
  • scade temperatura ridicată
  • ajută la vindecarea rănilor după operație

Ce zici de papaya în dietă?

În scurt PENTRU această idee. Papaya poate ajuta eliminarea toxinelor din organism și pentru a îmbunătăți digestia. Acest fruct tentant are un indice glicemic moderat (59) și o încărcare glicemică scăzută (2). Papainul, care este cuprins în papaya, ajută la descompunerea alimentelor bogate în proteine, cum ar fi carnea, ouăle, brânza, peștele și nucile. Dar rețineți că papaya este încă un fruct dulce, așa că nu exagerați în timpul dietei.

Care sunt celelalte proprietăți benefice ale acestui fruct unic numit Papaya?

  • Papaya este bogat în fibră și are un efect benefic în scăderea nivelului ridicat de colesterol. Fibrele au capacitatea de a ține toxinele cancerigene departe de celulele sănătoase din colon, reducând astfel riscul de cancer de colon.
  • Papaya este bogat în substanțe nutritive bogate în antioxidanți, precum caroten, licopen, vitaminele C, E și A, flavonoide. De asemenea, conține vitamine B: acid folic (B9) și acid pantotenic (B5); mineralele potasiu și magneziu; fibră. Această combinație de vitamine poate menține sistemul cardiovascular într-o formă foarte bună, precum și proteja corpul uman de formarea și dezvoltarea celulelor canceroase. De asemenea, vitaminele acționează pentru a susține un sistem imunitar mai sănătos și, astfel, pentru a preveni infecțiile recurente ale urechii, răcelile și gripa.

Știați că în natură, pentru a continua o viață nouă, tot ce este mai valoros este păstrat în semințe. Și în această linie de gândire vom acorda puțină atenție micilor bile negre, asemănătoare caviarului negru, care sunt de obicei aruncate împreună cu scoarța de papaya. Deși semințele pot fi neplăcute de mâncat, deoarece au un gust ascuțit și piperat, au proprietăți curative mai puternice decât partea comestibilă a papaya.

  • elimina parazitii intestinali
  • stimulează și susține detoxifierea ficatului
  • protejați rinichii de insuficiența renală indusă de toxină
  • stimulează activitatea sexuală și acționează ca un afrodiziac
  • poate echilibra aciditatea crescută din organism atunci când mănâncă
  • au proprietăți antibacteriene și sunt eficiente în combaterea infecțiilor cu E. coli, salmonella și stafilococice.
  • au un efect calmant asupra hemoroizilor inflamati, cum ar fi consumul regulat de papaya duce la reducerea sau dispariția completă a acestora

Stiai asta …

Papaya conține mai mult betacaroten decât morcovii. Există, de asemenea, mai multă vitamina C decât în ​​kiwi. Pe lângă vitaminele enumerate, papaya este bogat în potasiu, magneziu și calciu și este unul dintre cele mai alcaline fructe cunoscute omenirii astăzi. Nu în ultimul rând, papaya conține arginină, care este un aminoacid vital care activează hormonul HGH, care este implicat în repararea țesuturilor deteriorate și formarea de celule noi în ficat, mușchi și oase. Pentru o digestie mai bună, încercați Anghinare și Papaya de la Sanct Bernhard.