Dintre toate ceaiurile despre care se știe că ajută la slăbit, ceaiul alb este cel mai eficient. Combate aspectul celulelor adipoase. Este mai puțin procesat decât alte tipuri de ceai - chiar negru și verde. De aceea, rămâne într-o cantitate mai mare de substanțe nutritive care ajută la pierderea în greutate.
Rău, totuși, este că este destul de scump, deoarece este fabricat doar în câteva locuri din lume, iar frunzele care sunt colectate pentru producția sa pot fi găsite doar două zile pe an. Dacă plouă, atunci nu va fi recoltă.
Pe lângă faptul că ajută la pierderea în greutate, ceaiul alb este, de asemenea, foarte util - are un efect bun asupra sistemului homeopatic și al sistemului imunitar, este bun pentru inimă, piele, tonifiază și energizează. Este bogat în vitamina P (bună pentru sânge) și fluor (bună pentru dinți).
Acest tip de ceai nu se face cu apă clocotită - temperatura sa nu trebuie să depășească 80 de grade.
Spre deosebire de ceaiul negru sau cel verde, ceaiul alb nu este o băutură puternică, deși este foarte bogat în substanțe nutritive.
Pentru cele mai bune rezultate, adăugați această băutură la dieta de slăbire pe care o urmați și combinați totul cu sportul și activitatea fizică intensă.
Cum se face ceai alb. VEZI VIDEO:
- Ierburi care pot ajuta la scăderea în greutate
- 4 sfaturi pentru mersul pe jos pentru a slăbi
- 8 greșeli frecvente atunci când slăbești - Dietele
- Bioherba 17 ierburi pentru scăderea în greutate la supraponderalitate, hipertensiune arterială și anxietate
- Berea în loc de ulei la gătit garantează nu numai o dietă sănătoasă, ci și o slăbire sigură