După atâția ani de propagandă și publicitate a celor mai dăunătoare alimente, americanii au decis în cele din urmă să ia lucrurile în mâinile lor.!
De 10 ani, reality show-ul cult „Biggest Loser” îi ajută pe cei mai mari membri ai „generației de fast-food” să slăbească și să-și îmbunătățească viața.
La începutul proiectului, fiecare participant este cântărit pe o cântare. I se atribuie un instructor personal care îl învață principiile unei alimentații sănătoase și îi întocmește un program de antrenament. Participanții sunt împărțiți în două echipe. La sfârșitul fiecărei săptămâni se efectuează o măsurare a greutății de control, după care indicatorii sunt rezumați și exprimați în procente.
Echipa care pierde mai puțin în greutate alege votând cel mai slab jucător al său care va fi obligat să părăsească spectacolul. După un timp, trecem la un joc individual - fiecare participant luptă pentru victorie și pentru premiul în bani de 250 de mii de dolari.
Spectacolul a sărbătorit deja 15 sezoane și a ajutat zeci de oameni să slăbească sute de kilograme, schimbându-și viața pentru totdeauna. Bărbați și femei, tineri și bătrâni, rude și cupluri îndrăgostiți - toți au avut ocazia să-și testeze voința și să lupte pentru marele premiu. Și, deși la final există un singur câștigător, putem presupune că ceilalți participanți nu au pierdut nimic.
Să vedem rezultatele impresionante ale acestor oameni hotărâți - acest lucru ne va motiva să ne îmbunătățim propriul corp.!
- 2 pahare de apă înainte de mese mai puține kilograme - Diete și fitness
- 5 greșeli pe care le facem în sala de gimnastică după naștere - Dietele și fitnessul
- 7 trucuri pentru a nu mânca după cină - Diete și fitness
- Beyonce și secretul figurii ei fierbinți - Dietele și fitnessul
- 10 alimente dietetice pentru micul dejun - Diete și fitness