bune

Principalele beneficii ale mangostanului

Beneficiile pentru sănătate ale mangostanului includ un risc redus de cancer, inflamație, alergii și diabet. Are proprietăți antioxidante, antifungice, antibacteriene care ajută la protejarea organismului împotriva

Mangostan (mangostan) - nobilul dintre fructe.

diferite boli de sănătate și, de asemenea, întărește sistemul imunitar. Mangostanul este util pentru menținerea sănătății pielii, controlul greutății și ameliorarea diareei și dizenteriei.

Fructul este de culoare roșiatică sau violet închis. Datorită gustului bun, mangostanul este cunoscut și ca regina fructelor.

Locul de origine nu este cunoscut, dar se spune că a fost domesticit pentru prima dată în țările din Asia de Sud-Est. Thailanda, Birmania, India și Vietnam sunt unele dintre țările în care au fost cultivate de mulți ani. În afară de aceste țări, se dezvoltă în alte țări asiatice și în unele țări africane.

Mangostanul nu are multe soiuri, cu excepția celui găsit în Insulele Sulu. Aceasta este o vegetație ultra-tropicală care are nevoie de umiditate, precipitații și nu poate supraviețui perioade lungi de secetă. Și nu poate fi cultivat în zone foarte înalte. Sezonul de recoltare variază în funcție de locație și altitudine. În India există două sezoane pentru recoltare, perioada musonică și între aprilie și iunie.

Valoarea nutritivă a mangostanului

Mangostanul este un fruct sănătos, bogat în apă, energie, proteine, carbohidrați și fibre. În acest fruct se găsesc substanțe nutritive esențiale precum calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, sodiu, zinc, cupru și mangan. Contine vitamina C, vitamina B6, vitamina B12 și vitamina A, care sunt necesare pentru a menține o sănătate bună. Alte vitamine, cum ar fi tiamina, riboflavina, niacina, acidul pantotenic, folatul, acidul folic, carotenul și criptoxantina se găsesc, de asemenea, în acesta.

Beneficiile pentru sănătate ale mangostanului

Beneficiile pentru sănătate sunt următoarele:

Proprietăți anticanceroase

Beneficiile pentru sănătate ale mangostanului includ proprietăți anti-cancer. Pericarpele Mangostanului conțin xantone, care au efecte anti-cancer, antiinflamatoare și antibacteriene. Xantonii inhibă creșterea celulelor în cancerul de colon uman și, potrivit unui studiu realizat de Akao Y și colab, arată potențialul de dezvoltare ca agenți de prevenire a cancerului sau pot fi utilizați în combinație cu medicamente anticancer pentru efecte benefice.

Proprietăți antiinflamatorii

A fost folosit ca agent antiinflamator de mulți ani în țările din Asia de Sud-Est. Cercetările au arătat, de asemenea, că extractele de magneziu au proprietăți anti-alergice și antiinflamatorii și inhibă eliberarea de histamină și prostaglandine, care sunt asociate cu inflamația din corpul uman.

Piele sanatoasa

Ajută la menținerea sănătății pielii. Proprietățile antiinflamatorii, antibacteriene, antifungice, antialergice și antioxidante contribuie la reducerea riscului apariției diferitelor afecțiuni, cum ar fi inflamația pielii, îmbătrânirea pielii, eczeme, alergii și infecții bacteriene. S-au făcut studii pentru a stabili diferitele beneficii ale Mangostan pentru piele și un astfel de studiu sugerează că mangostanul are proprietăți anti-cancer de piele și are potențialul de a fi un agent anti-cancer de piele.

Sistem imunitar sănătos

Este bogat în diverse substanțe nutritive, minerale, vitamine și xantone care ajută la stimularea sistemului imunitar. Acești nutrienți protejează organismul de diferite boli care slăbesc sistemul imunitar.

Proprietăți antioxidante

Este printre fructele despre care se știe că conțin antioxidanti puternici, care sunt benefice pentru sistemul imunitar și pentru întregul corp. Acești antioxidanți conțin stimulatori celulari numiți xantoni, care conțin diverse proprietăți care ajută organismul. De aceea este numit un fruct vindecător care poate fi utilizat pentru diferite boli.

Utilizare medicamentoasă

Este mangostan cu proprietăți antibacteriene și antiinflamatorii și este util ca băutură medicinală pentru vindecarea rapidă a rănilor. Frunzele și scoarța copacului pot fi amestecate cu alte plante medicinale și aplicate pe răni pentru o recuperare mai rapidă. Băutura vindecătoare poate fi preparată prin fierberea frunzelor și a scoarței copacului.

Diaree și dizenterie

Utilizarea mangostanului este utilă și în bolile gastrice. Pericarpul și scoarța de mangostan sunt eficiente în ameliorarea afecțiunilor stomacale, cum ar fi diareea și dizenteria.

Probleme menstruale

Rădăcinile de mangostan oferă, de asemenea, beneficii pentru sănătate. Rădăcina de mangostan ajută la reglarea ciclului menstrual la femei.

Efect cardioprotector

Poate fi, de asemenea, util în reducerea riscului de accident vascular cerebral sau infarct miocardic. Rezultatele unui studiu arată efectul cardioprotector al mangostanului asupra sistemului antioxidant pentru protecția țesuturilor și peroxidarea lipidelor în timpul accidentului vascular cerebral.

Suc de mangostan

Suc de mangostan este un imunostimulant foarte bun, ajută la gripă și răceli, boli bacteriene și virale, utilizat și cu succes pentru diaree, amețeli, anxietate și probleme ale pielii. Suc de mangostan are un efect tonic și analgezic, ajută la probleme oculare, artrită, ateroscleroză, hipoglicemie, hipertensiune, precum și pietre la rinichi și supraponderalitate.

Cum se consumă ?

Mangostanul proaspăt este consumat ca desert. Sucul, produs din carne de magneziu, poate fi preparat acasă și este disponibil și ca băutură sănătoasă „suc de xango”.

De asemenea, sunt făcute gemuri și astfel pot fi păstrate mai mult timp. Produsele cu mangostan sunt disponibile sub formă de comprimate sau capsule. Pe lângă fructe, semințele sunt comestibile. Se pot consuma după coacere sau fierbere.