grave

"Îmi place să aștept!" De fapt, nu ne cita, pentru că cu siguranță nu este adevărat. Așteptarea e de rahat. Cel care spune că răbdarea este o virtute nu a cunoscut niciodată sensul „satisfacției imediate”. De aceea, atât de multe scheme de slăbire eșuează - oamenii urăsc să aștepte să vadă rezultatele, așa că vor încerca tot ceea ce * garantează * o talie semnificativ mai mică în doar trei săptămâni.

Nu sună ca un cookie, dar nu există comenzi rapide pentru a pierde în greutate. Da, puteți încerca sucul curat și să scăpați de 10 kilograme foarte repede, dar toată greutatea respectivă se va stiva chiar în cele din urmă. Pentru a pierde în greutate și a menține efectiv pierderea, aveți nevoie de un plan stabil și pe termen lung. (Opriți-vă gemetele, pentru că majoritatea tendințelor modei vă vor lăsa înfometați sau, mai rău, vă veți încurca cu corpul fără reparații.) Scrieți-vă, luați-vă timp și uitați că ați auzit vreodată de aceste oribile „pierderi de” greutate ”.

Pregătirea taliei

Știm că ați văzut vedete purtând acestea, dar nu ardeți grăsimi tăindu-vă în mijloc. Antrenamentul pe talie presează grăsimea pe diferite părți ale corpului și această strângere vă poate zdrobi organele dacă este purtată mult timp.

Amestecarea și curățarea

Când mâncați excesiv cantități excesive de alimente și apoi vă forțați să aruncați, acești acizi stomacali merg acolo unde acidul nu ar trebui să se atingă niciodată. Smalțul dinților se epuizează, gâtul vă sufocă și vă puteți deshidrata rapid - și asta este doar un gust al efectelor secundare neplăcute ale acestui comportament. (P.S. dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți suferiți de bulimie, vizitați acest site pentru ajutor.)

Pilula de foc

Dacă accesați site-ul companiei, această pilulă pare legitimă. Dar rețineți: este încă investigat de FDA și nu este disponibil pentru vânzare în SUA. Acest lucru ar trebui să fie suficient pentru a ridica sprâncenele, dar pentru a face acest lucru: Când înghițiți pilula, bula se extinde în stomac pentru a intra cameră și te fac să te simți plin, reducând astfel cât mănânci. Nu am învățat să nu înghițim baloane când eram mici? Numai noi?

Altfel este cunoscută sub numele de anorexie. Aceasta este o altă tulburare de alimentație în care vă limitați sever aportul de alimente și vă privați corpul de nutrienți vitali, ceea ce poate duce la îngălbenirea, subțierea oaselor și agravarea creierului. Acest lucru este prea des și prea des trecut cu vederea, dar pericolele sunt reale și încurajăm pe oricine are nevoie de ajutor să îl caute.

Curăță

Totul lichid totul! La revedere, mâncare solidă! Bună, paie! Știm cu toții că purificarea sucului nu funcționează pe termen lung, nu? Te rog spune da.

Dieta cu tenie

Nu doriți să știți acest lucru, dar vă spunem pentru binele vostru. Pe scurt, înghiți o tenie prinsă într-o pastilă care crește în stomac și mănâncă majoritatea alimentelor pe care le-ai pus în corp. Când pierdeți greutatea dorită, veți lua mai multe medicamente pentru a ucide rinichiul. Nu putem.

Patch de limbă

Sună a ceva dintr-un film de groază. Chirurgii deschid gura și coasă materialul din vârful limbii. De ce? Deoarece atunci când încercați să mâncați alimente solide, plasturele vă irită limba, făcându-l atât de dureros încât nu doriți să mâncați alimente solide și să reveniți la consumul de lichide. Nu Nu NU NU.

De asemenea, ar trebui să verificați:

6 Lucruri complet șocante, aleatorii, care determină creșterea în greutate

Guvernul spune că dieta vegană este cea mai bună pentru mediu

Cantitatea reală de greutate pe care o puteți câștiga într-o săptămână