Și anul acesta Quinoa rămâne alimentul cel mai la modă conform unui studiu al tendințelor în alimentația sănătoasă. Este extrem de util cu conținutul său ridicat de calciu, fier, fibre și proteine, are un gust moale și dulce.
Quinoa se combină bine într-un fel principal, ca garnitură, precum și în paste și ca înlocuitor al orezului în sushi.
În ultimii ani, consumul s-a triplat sfeclă. Legumele cu rădăcină sunt utile și gustoase, sunt preparate rapid. Produsul este utilizat în salate, supe, precum și în cele mai la modă rețete - smoothie-uri.
Noile soiuri sunt, de asemenea, destul de relevante în moda culinară brânzeturi vegetariene. Sunt fabricate din lapte din macadamia sau migdale.
Făină fără gluten sunt pentru cei care doresc să mănânce produse de patiserie mai parfumate. Există multe tipuri diferite, dar unele dintre cele mai populare soluții sunt făina de nucă de cocos, făina de migdale și nautul, fiecare cu niveluri nutriționale diferite.
Semințele de chia sunt din ce în ce mai populare. Motivul este clar - sunt extrem de utile pentru starea generală a corpului, ușor de preparat și foarte gustos. Sunt potrivite ca aditiv atât în preparatele principale, cât și în cele de desert.Cele mai moderne și sănătoase alimente
- Grâu Bio; Magazin de alimente organice sănătoase
- Periculos; sănătos; mâncare - Tialoto
- Nu vă lăsați păcăliți! Aceste alimente nu sunt sănătoase
- Piața alimentelor sănătoase are nevoie de o nouă nișă - Bloomberg
- Cel mai rau; sănătos; mâncare - Hobby BG