Sportiv și curios

Corpuri stelare

Cele mai periculoase diete stelare

Ce asociați cu termenul „dietă stea”? Cu siguranță, cu sfaturi de dietă care vă vor ajuta să slăbiți rapid și pentru totdeauna - la fel ca o adevărată vedetă! În realitate, însă, lucrurile sunt departe de a fi atât de roz precum par la prima vedere. Internetul zumzăie cu sfaturi venite de la vedete care au slăbit în timp record. Cu toate acestea, nu ne dăm seama la ce probleme grave de sănătate pot duce. Să vedem cele mai periculoase diete stelare, de care este mai bine să stăm departe:

Naomi Campbell - limonadă cu piper Cayenne

Această metodă „dovedită” de scădere în greutate de către Naomi Campbell nu este un secret pentru nimeni - modelul a spus în repetate rânduri că a arătat anterior că poate slăbi până la 10 kg în doar 10 zile. În loc să mănânce, Naomi bea doar apă cu lămâie, sirop de arțar și piper Cayenne.

Aceasta înseamnă că, pe lângă carbohidrații conținuți în sirop, precum și vitamina C din lămâi, organismul nu primește alți nutrienți! În plus, ardeiul roșu iute garantează deteriorarea mucoasei stomacului, ceea ce poate duce la gastrită și ulcere. O modalitate excelentă de a pierde în greutate pentru adevărații masochisti!

Johnny Depp - dieta ceaiului verde

Cu puțin timp înainte de începerea filmărilor pentru filmul „Dark Shadows”, Johnny Depp a decis să slăbească rapid și drastic. Actorul a băut doar ceai verde și a mâncat doar căpșuni și ananas. Și asta e tot.

De ce o astfel de dietă este periculoasă pentru sănătate? În afară de faptul că îi lipsesc caloriile și nutrienții necesari, mai este ceva ce trebuie cunoscut. Nutriționiștii avertizează că nu ar trebui să bei mai mult de 2-3 căni de ceai verde pe zi. Faptul este că băutura conține catechine, care într-adevăr ajută la pierderea în greutate, dar dacă sunt prea multe, fierul este spălat din corp și este activ. Ca urmare, se dezvoltă anemie, rezultând o serie de probleme de sănătate.

Lindsay Lohan - o dietă cu fructe și sucuri

Datorită dietei cu fructe și sucuri, actrița a reușit să slăbească 12 kg. De două ori pe zi a consumat doar sucuri proaspete și 400 g de fructe proaspete.

Conform zvonurilor, Lindsay are încă anorexie - tocmai din cauza dietei cu suc. De fapt, această dietă este extrem de extremă - organismul nu primește deloc proteine, și mușchii se topesc. În plus, cantitatea de fructoză poate duce la probleme de sănătate periculoase, inclusiv diabet.

Linda Evangelista - Dieta 400

Celebrul regim alimentar al Linda Evangelista a dus la probleme grave de sănătate pentru mai mult de unul sau două modele. Linda însăși a avut dificultăți în a-și reveni la greutatea normală. Dieta IV se bazează pe un calcul simplu al caloriilor - acestea nu trebuie să depășească 400 pe zi. Trebuie doar să-ți imaginezi că ești o fetiță de trei ani. Cu toate acestea, dietele copiilor sunt probabil mai hrănitoare.

Ce se întâmplă când urmați o astfel de dietă? Respectarea acestuia duce la o defalcare a proceselor metabolice, organismul începe să „economisească” energie și chiar procesează morcovii în grăsimi. Aceasta duce la epuizare completă, lipsa substanțelor vitale. Cu alte cuvinte, ar fi bine să nu o asculți pe Linda!

Victoria Beckham - fructe și sashimi

Victoria Beckham - specialistă în domeniul diferitelor diete, ați încercat ceva. Dar cea mai strictă dietă pe care a urmat-o Vicki după nașterea celui de-al treilea copil s-a bazat pe sashimi și fructe. Cu alte cuvinte, Beckham a mâncat doar pește crud în stil japonez, iar ca desert nu-și putea permite decât fructe. Voință de invidiat, nu-i așa?

Desigur, o astfel de dietă este plină de deficit de fibre și probleme digestive. În plus, aportul zilnic de calorii este atât de scăzut încât este posibil să vă „întrerupă” metabolismul.!

Angelina Jolie - dieta cerealelor

Sigur ai observat în ultima vreme aspectul subțire al Angelinei Jolie. Dacă credem tabloidele, motivul stă în dieta cerealelor, pe care Angie a urmat-o de multă vreme. Tabloidul american Posh24 scrie: „Angelina a fost întotdeauna o fană a semințelor și a boabelor, dar recent această dragoste a atins un nou nivel. Mâncă literalmente ca o pasăre, mâncând doar cereale. Angie susține că îi furnizează substanțe nutritive și îmbunătățesc tulburarea pielii. Problema este însă că actrița nu permite fructe, carne și pește în meniul ei! "
Principalul pericol al acestei diete este că cerealele nu conțin proteine ​​și multe elemente vitale, ceea ce este un semn sigur că, cu o astfel de dietă, vei risca în curând să-ți iei rămas bun de la sănătatea ta.

Renee Zellweger - veverițe plus suc de grapefruit

După rolul din „Jurnalul lui Bridget Jones”, actrița Renee Zellweger a trebuit să slăbească drastic - a decis să scape de 20 de kg, pe care i-a „mâncat” pentru rolul vedetă. Renee a ales o metodă foarte radicală - a optat pentru o dietă proteică combinată cu suc de grapefruit. Combinația este cunoscută pentru proprietățile sale de ardere a grăsimilor. În timpul dietei, actrița elimină tot felul de făini și dulciuri, și cu ele chiar și fructele. Vedeta a mâncat numai pește și curcan înăbușit și, ocazional, legume (fără ulei și condimente, desigur).

Dieta cu proteine ​​este destul de populară, dar majoritatea medicilor avertizează despre rău: excesul de proteine ​​din organism perturbă funcția rinichilor, precum și sistemul cardiovascular. Merită o asemenea prostie?