slăbește

CARE SEMINȚE CONȚIN 34,4 G FIBRĂ, 17,8 G OMEGA 3, 407 MG POTASIU ȘI 335 MG MAGNEZIU PE 100 G PRODUS CRUD.

Combinați-le cu shake-ul dvs. preferat Herbalife Nutrition Formula 1 (și câteva alte ingrediente) și vă puteți bucura de o delicioasă delicioasă, cu un conținut scăzut de calorii, dar foarte hrănitoare! Această budincă este ideală pentru a-ți satisface apetitul pentru dulciuri, în timp ce te conduce pe calea către o dietă echilibrată.

Timp de pregătire: 15 minute (plus timpul de răcire)

Această rețetă este simplă, rapidă de pregătit și o modalitate excelentă de a sărbători Ziua Clătitelor fără a anula planul de alimentație sănătoasă.

Ingrediente:

• 2 lingurițe Herbalife Nutrition Formula 1 Mix Shake Nutritional (Noua Formula) Strawberry Delight
• 250 ml de lapte degresat sau băutură pe bază de plante
• 2 linguri semințe de chia albă
• 70 g de fructe amestecate

1. Puneți amestecul de shake-uri de Formula 1, lapte și semințe de chia într-un borcan acoperit. Se agită bine și se lasă să stea timp de 10 minute, sau până când amestecul începe să se îngroașe, agitând ocazional.
2. În timp ce așteptați, zdrobiți fructele cu o furculiță. Așezați piureul de fructe pe fundul unei cești sau castron. Se toarnă cu grijă amestecul de Formula 1 deasupra fructelor.
3. Acoperiți cu un capac de plastic și dați-l la frigider pentru câteva ore (sau peste noapte) până când ați terminat.