Toată lumea, mai devreme sau mai târziu, se confruntă cu o serie de boli. Dar v-ați întrebat vreodată care este motivul apariției lor? Lipsa simptomelor neplăcute precum durerea, disconfortul și febra nu sunt întotdeauna un semn de sănătate bună. Procesele pot apărea adesea în corp pe care nu le simțim, nu le auzim sau le vedem. Aceste procese, care se află sub pragul durerii, pot fi descrise ca inflamație silențioasă.

cheia

Dar ce este mai exact inflamația tăcută? Inflamația tăcută este tocmai această inflamație care cade sub pragul durerii. Mai important, este atât de periculos încât, dacă nu se iau măsuri pentru a o aborda, se transformă treptat în inflamație cronică, care la rândul său este o condiție prealabilă majoră pentru multe boli semnificative social. În acest moment, fiecare dintre noi ne spune: „Mă simt sănătos, nu mă doare nimic, probabil că nu am acel tip de inflamație.” Dar poate că nu este adevărat. Inflamația nu este un proces de o zi. Am putea avea inflamații silențioase timp de decenii înainte de a deveni cronică, apare durerea și apoi știm că avem o boală.

Inflamația tăcută este primul semn că organismul nostru este dezechilibrat. Este controlat de un grup de hormoni numiți eicosanoizi. Ca precursor al acestora putem clasifica acidul arahidonic, deoarece este asociat cu inflamația și recuperarea, precum și cu imunitatea. Prin intermediul acestor hormoni semnal, corpul nostru controlează procesele inflamatorii. Pentru a fi în armonie cu corpul dumneavoastră, trebuie să existe un echilibru între eicosanoizi proinflamatori (care promovează inflamația) și eicosanoizi antiinflamatori (care promovează vindecarea). Din păcate, majoritatea dintre noi producem mai mulți eicosanoizi proinflamatori.

Ce dă naștere unei inflamații tăcute? Unul dintre principalele locuri în care se generează inflamații liniștite este excesul de grăsime corporală. Obezitatea începe cu un exces de acid arahidonic, și mai ales periculoasă este grăsimea viscerală care înconjoară organele interne. Este foarte activ din punct de vedere metabolic și determină o eliberare treptată de acid arahidonic în sânge. Din acest motiv, pierderea excesului de grăsime corporală este o protecție de primă linie împotriva inflamației silențioase. Pe lângă obezitate, predispoziția genetică poate fi și o cauză a inflamației tăcute. Desigur, nu ne putem schimba genele, dar le putem schimba expresia schimbându-ne dieta și stilul de viață. Oricare ar fi cauza inflamației silențioase, aceasta duce întotdeauna la deteriorarea vaselor de sânge, a țesuturilor și a celulelor, aranjând modelul inflamației cronice.

Dar cum ne schimbăm mediul hormonal, care stă la baza inflamației tăcute? Cum să reduceți inflamația tăcută și să preveniți bolile?

Cheia constă în uleiul de pește și conținut în acesta acizi grași nesaturați omega 3. A lua ulei de pește ultra purificat în doze mari este cel mai bun mod de a echilibra eicosanoizii, care controlează în cele din urmă orice inflamație. Scopul este de a concentra echilibrul asupra reînnoirii celulare și a-l îndepărta de degenerarea celulară datorită inflamației silențioase. Uleiul de pește este cel mai puternic agent antiinflamator datorită gradului său ridicat de polinesaturare. Acest lucru se datorează faptului că eicosanoidele antiinflamatoare sunt derivate din acidul eicosapentaenoic din uleiul de pește. Motivul pentru care uleiul de pește în doze mari este atât de eficient în reducerea inflamației silențioase este acela că reduce acidul arahidonic, elementul constitutiv al eicosanoizilor proinflamatori. Are beneficii suplimentare, cum ar fi creșterea simultană a nivelurilor de acid eicosapentaenoic (EPA), elementul constitutiv al eicosanoidelor antiinflamatoare.

A lua doze mari de ulei de pește ultra purificat combate apariția inflamației silențioase și a complicațiilor ulterioare. Ulei de pește poate afecta diabetul de tip 2 prin îmbunătățirea sensibilității țesuturilor la insulină. De asemenea, reduce riscul de accident vascular cerebral și atac de cord, cu studii care arată că, timp de 45 de zile, doze mari de ulei de pește au redus semnificativ inflamația în plăcile aterosclerotice instabile, reducând astfel șansa de rupere a cheagurilor de sânge. Beneficiul anticancerigen al uleiului de pește este reducerea ratei de creștere a tumorii. De asemenea, are capacitatea de a modifica mecanismul genetic al celulei canceroase în sine. Dozele mari de ulei de pește pot crește producția anumitor proteine ​​care suprimă potențialul metastatic al celulelor canceroase. În general, putem spune că prevenirea cancerului este asociată cu reducerea inflamației silențioase.

O serie de studii au dovedit beneficiile consumului de ulei de pește și omega 3. În primul rând, reduce nivelul colesterolului rău. Colesterolul ridicat este una dintre cele mai frecvente afecțiuni la persoanele cu vârsta peste 50 de ani și o condiție prealabilă majoră pentru dezvoltarea plăcilor aterosclerotice și a bolilor cardiovasculare grave. Cu aportul regulat de ulei de pește, avem grijă de inimă și vasele de sânge într-un mod natural. Omega 3 din ulei de pește De asemenea, are un efect pozitiv asupra sistemului nervos și contribuie la o bună viziune, îmbunătățind activitatea mentală, memoria și concentrarea, precum și contribuind la reducerea tensiunii nervoase. Reducerea stresului și anxietății este în mare măsură un prim pas împotriva dezvoltării unui număr de boli.

Dar cum să alegi produsul potrivit din ulei de pește? Alegerea uleiului de pește de calitate este extrem de importantă. Pentru a realiza toate beneficiile pentru sănătate, produsul omega 3 trebuie să îndeplinească anumite cerințe de calitate și eficiență. Trebuie realizat prin tehnologie specială, distilat molecular și ultra purificat din metale grele. De ce este important acest lucru? Uleiul de pește slab purificat poate duce la acumularea de impurități toxice care s-au dovedit a perturba funcția sistemului hormonal, gastro-intestinal și a altor organe importante din organism. Această procesare prin distilarea moleculară a uleiului de pește elimină toți contaminanții chimici nedoriti și acizii grași dăunători, oferind în același timp niveluri ridicate de acizi grași omega 3 cu lanț lung. Un alt criteriu important în alegerea produsului potrivit este concentrația de DHA și EPA, deoarece conținutul necesar de DHA și EPA importante este de 60%, care este o formulă sigură pentru o sănătate bună și prevenirea inflamației silențioase.

După cum sa menționat, inflamația silențioasă dă naștere la boli majore cronice și semnificative. Cu toate acestea, este posibil să începem să ne controlăm propriul viitor inversând inflamația tăcută. Acest lucru ne va ajuta să gândim, să lucrăm și să ne simțim mai bine. Acesta va ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare, a cancerului, a diabetului de tip 2, a bolii Alzheimer, a depresiei, a bolii Parkinson, a bolilor autoimune, cum ar fi artrita reumatoidă, lupusul sistemic, scleroza multiplă și bolile dureroase severe, cum ar fi fibromialgia și migrenele. Baza tuturor acestor boli este tocmai inflamația tăcută. Nu permiteți acestei condiții să vă schimbe stilul de viață complet. Oferă-ți sănătate
Vedeți cea mai concentrată și purificată formă de Omega 3 AICI