sarah

Poate fi numită cu îndrăzneală Icoana elegantă a ultimilor 10 ani pentru rolul ei de Carrie Bradshaw în „Sexul și orașul”.

Și 12 ani mai târziu, Sarah Jessica Parker încă arată perfect - nu doar pe ecran sau pe covorul roșu, ci în general.

Are farmecul acela inexplicabil care ne uimește de fiecare dată - unele, la prima vedere teribile, combinațiile de haine, încălțăminte și accesorii pot arăta bine doar pe ea.

Cu înălțimea ei de 160 de centimetri, actrița este departe de viziunea unui model, dar nu a fost niciodată plină. La 45 de ani este încă în formă.

Dieta

După acuzații frecvente din ultimii 2 ani că este prea slabă, Sarah Jessica a încercat să respingă acest lucru. Într-un interviu cu ocazia premierei celei de-a doua părți a versiunii filmului „Sex și orașul”, ea a spus că mănâncă practic tot.

Nu-i place să se lipsească de alimentele sale preferate și în cantități mari și include în mod necesar desertul în meniul său. Potrivit blondei, silueta ei bună se datorează în mare parte metabolismului ei excelent și atât.

Reduce consumul de alimente numai atunci când trebuie să slăbești câteva kilograme într-un timp scurt. În caz contrar, accentul se pune pe proteine ​​- pește, carne, nuci, produse lactate și. deserturile tale preferate.

De fapt, surse apropiate ei susțin că acest lucru nu este în totalitate adevărat - blonda s-a complăcut adesea în diete nesănătoase și și-a controlat foarte strict porțiunile.

Antrenamentul

Parker încearcă să compenseze cantitățile uriașe de mâncare pe care le consumă cu mai multă mișcare.

El a fost un fan pasionat al Pilates și yoga, dar acum preferă jogging-ul și antrenamentul cu greutăți.

Încearcă să se antreneze în fiecare zi, inclusiv plimbări lungi prin New York, în timp ce are grijă de gemenii săi și de fiul său.