perfecte

Scarlett Johansson ne atrage din ce în ce mai mult atenția printr-o viziune plăcută și un apel sexual irezistibil.

Actrița, care împlinește 25 de ani mai târziu în această lună, nu a fost niciodată printre femeile sportive de la Hollywood, dar asta nu înseamnă că arată prost.

Dimpotrivă - Scarlett are acea feminitate 100% care se simte constant, dar fără a fi forțată.

Fosta blondă spune adesea în interviuri că nu-i plac dietele, ci mai degrabă sportul obișnuit.

În această primăvară, au existat zvonuri referitoare la filmarea filmului Iron Man 2, în care a colaborat cu Gwyneth Paltrow, potrivit căreia Johansson a fost nevoit să slăbească rapid.

În acest scop, a urmat o dietă strictă pe termen scurt, deoarece nu vedea altă cale de ieșire.

Actrița a respins rapid aceste zvonuri și a spus că colega ei Gwyneth, care este un mare fan al alimentației sănătoase, o ajută să slăbească.

Dieta

În pregătirea pentru rolul ei, Scarlett a urmat o dietă săracă în carbohidrați. Micul dejun era bogat în fibre și proteine ​​(cereale integrale, lapte, ouă și carne pură).

În restul zilei, atrăgătoarea vedetă din „Vicky, Christina, Barcelona” a mâncat legume și pește, foarte rar - nuci.

Antrenamentul

Paltrow îl lua adesea pe Johansson cu ea la cursurile sale obișnuite de fitness, împreună cu guru-ul de fitness Tracy Anderson.

Până de curând, acesta din urmă era antrenorul personal al omniprezentei Madonna, despre care se zvonește că l-ar fi concediat pe instructor destul de grosolan.

Oricum, suntem siguri că Tracy este multă Scarlett transpirată, care a slăbit vizibil la începutul verii și încă păstrează acest efect.

După sfârșitul filmărilor, însă, actrița s-a întors în Statele Unite, unde se antrenează mai des cu un bărbat - Josh Salzman.

Este cunoscut pentru pregătirea Angelinei Jolie pentru rolul ei în Tomb Ryder.

Josh și Johansson folosesc aproape aceleași tactici în sala de sport - se luptă.

Potrivit instructorului, acesta este un antrenament perfect în care mușchii sunt tensionați de cele mai multe ori.

Sarcina rezistentă creată le tonifică, în plus, accelerează arderea caloriilor.

În plus, Scarlett petrece o oră pe bicicleta, care este principala sa activitate cardio.

Ori de câte ori este posibil, soțul ei Ryan Reynolds face sport cu ea.