această

Kefirul este o băutură care are o serie de proprietăți utile pentru corpul nostru. Acest lucru se datorează numeroaselor bacterii benefice din ea, care contribuie la o digestie mai rapidă și mai ușoară și la un metabolism mai bun - două condiții necesare pentru pierderea în greutate. Vă oferim această dietă pentru că nu durează mult timp și efectul este uimitor. Desigur, atunci când alegem o dietă de urmat, trebuie să ne gândim dacă nu este prea strictă pentru noi și dacă corpul nostru va putea. Cu această dietă vom fi în formă maximă pentru vară. Pentru a lenevi la soare vara cu factor de loțiune de protecție solară 30+, mai întâi va trebui să vă conectați. 29 Mar 29 2019 vsyakajena.com

Este important să îl luați în considerare înainte de al începe, pentru că dacă întrerupem dieta la mijloc, efectul nu va fi doar absent, ci poate fi și opusul. Iată deci ce trebuie să știm despre băutură. Kefirul este o băutură din lapte fermentat. Pentru a ne asigura că dieta nu ne va face rău, trebuie să ne pregătim corpul pentru aceasta cu câteva zile înainte. Este important să excludeți din meniu alimentele bogate în calorii, astfel încât diferența să nu fie foarte drastică. Nu este recomandat să urmați această dietă dacă aveți probleme cu rinichii sau stomacul este prea sensibil.