Dovlecel sunt o leguma grozava care merge practic cu orice. Clasicele sunt dovleceii prăjiți, dar dovleceii umpluți sunt, de asemenea, minunați.

Un avantaj foarte mare este că dovleceii sunt un aliment dietetic și, în practică, nu se umple. Desigur, dacă nu le consumi cu multă grăsime și în combinație cu alte produse bogate în calorii.

Conținutul de cantități mici de zahăr le face potrivite pentru diabetici, iar cantitatea redusă de celuloză - pentru o dietă sănătoasă pentru tulburări și boli ale sistemului digestiv.

Dacă sunteți un fan al acestui produs minunat, aruncați o privire cu ce merg dovleceii. Aflați cum să o faceți cu succes combinație de dovlecei, astfel încât să aveți nu numai mâncăruri utile, ci și delicioase cu dovlecei.

Zuchinni cu youghurt

Foto: Petya Toskova

Dovlecei prăjiți cu iaurt și usturoi - suntem siguri că acesta este un fel de mâncare preferat de mulți oameni.

Dovlecei cu mozzarella

Viață plăcere

Foto: Anelia Terzieva

Dă dovleacul la grătar într-o tigaie. Apoi într-o tigaie alternează un cerc de dovlecei, un cerc de mozzarella. Se adaugă sare și se coace la cuptor. Dacă doriți, puteți adăuga orice condimente preferați la aceste dovlecei la grătar.

Dovlecei cu orez

Puteți umple dovleceii cu orez, cum ar fi ardeii umpluți și sarma. Pentru a face acest lucru, prăjiți mai întâi niște orez cu alte legume - ceapă, usturoi, morcovi - orice vă place. Și apoi umple dovleceii. Le puteți sculpta sub formă de buturugi sau ca bărci. Se coace în cuptor și gata.

Dovlecei cu smântână

Dovleceii merg mult cu diverse produse lactate precum iaurtul, dar și smântână, brânză, brânză galbenă. Cu smântână le puteți face prăjite într-o tigaie și adăugându-le cremă de gătit.

Dovlecei cu carne

Puteți face musaca de dovlecei când doriți combina dovleceii cu altceva. Acest fel de mâncare este foarte popular în bucătăria greacă. La fel ca musaca noastră cu carne tocată și cartofi, doar grecii folosesc dovlecei în loc de cartofi.