Transformarea unei mame a trei copii

lire

Aceasta este Jenna Jamieson, în vârstă de 44 de ani. Mama a trei copii și fostă actriță porno. Jenna are peste 300.000 de adepți pe Instagram, iar ceea ce atrage atenția asupra ei este transformarea ei.

Galerie

Dintr-o relație anterioară, blonda are gemeni, iar anul trecut a născut al treilea copil. În ultimii trei ani a reușit să slăbească peste 27 de kilograme. Fosta actriță porno spune că are îndoieli cu privire la faptul dacă va putea să revină în formă.

Cu toate acestea, el ia măsuri pentru a-și îmbunătăți aspectul, împărtășind fotografii între timp.

Jenna realizează acest efect urmând o dietă cetonică, care se bazează pe consumul de proteine, grăsimi utile și mai puțini carbohidrați. În plus, nu consumă zahăr. Printre alimentele pe care le consumă se numără carnea friptă, ouăle, legumele proaspete, nautul, avocado, uleiul de cocos, stevia.

Mai multe despre acest subiect

Ea a distribuit recent o fotografie, la care a adăugat următorul comentariu: „Am încercat să-mi fac picioarele să pară cât mai bine în această fotografie, dar cu toții puteți vedea pielea lăsată”.

Pentru a strânge pielea lăsată, ea se dedică în mod regulat la yoga. Ea spune că schimbarea regimului ei o face să se simtă mai sănătoasă.