timpul

Autor: Mitr. Grigorie de Sankt Petersburg (1784 - 1860)
Sursa: orthodoxinfo.com
Traducere: Pavel Stefanov

Mâncarea noastră ar trebui să fie întotdeauna simplă și moderată. Toți sfinții, care de obicei se uitau strict la ei înșiși, au spus cu o singură voce: 1) că este foarte puțin nevoie pentru a ne satisface trupurile; 2) că stomacul nostru în sine nu cunoaște aproape niciodată modestia și moderația; 3) că stomacurile noastre caută uneori mâncare chiar și atunci când au fost supraumplute și 4) că, prin urmare, pentru a adera la moderație, este mai bine să încetăm să mâncăm atunci când foamea nu este încă pe deplin satisfăcută. Sf. Ioan Gură de Aur a dat o regulă minunată pentru determinarea moderației în alimentație: „Mănâncă suficient cât să-ți aline foamea”. Un alt sfânt spune: „Nu ar trebui să mănânci ceea ce vrei, ci să mănânci ceea ce ai și în așa fel încât după ce ai mâncat și ai băut simți nevoia de hrană”.

Vorbind despre mâncare, sfinții au găsit foarte convingător că mirenii ar trebui să consume foarte puțin și că cel mai bine era ca călugării, văduvele și văduvele să evite complet alimentele care erau pline, stimulante, dificil de digerat, cu un gust delicat și dulci. . Mâncăruri delicioase sau dulciuri - pentru că ne răsfățăm foarte ușor prea mult cu ele și mâncăm excesiv; și alimente sățioase, stimulante și dificil de digerat - deoarece acestea trezesc în special sentimentele impure ale cărnii noastre și pentru că, în timp ce mâncăm astfel de alimente, este aproape imposibil să menținem și să distrugem aceste tendințe. Cu toate acestea, hrana este necesară pentru organism. Nu trebuie să privăm corpul de hrana necesară. Pe de o parte, trebuie să satisfacem nevoile naturale ale corpului, menținându-ne astfel sănătatea și forța fizică, care sunt necesare pentru diferitele nevoi ale corpului și ale sufletului. Pe de altă parte, privând corpul de hrana de care are nevoie, putem ridica un dușman împotriva noastră care altfel nu s-ar putea gândi deloc să fie dușmanul nostru.

Când mâncați, mai ales la cină, nu consumați niciodată alimente în exces. Mâncarea noastră este un dar de la Dumnezeu și toate darurile de la Dumnezeu, fiind sfinte, trebuie acceptate cu venerație, cu decență, cu frica de Dumnezeu și folosite numai în scopul pentru care au fost date. Mâncarea ne este dată nu pentru sățietate, ci pentru satisfacție.

Satietatea este extrem de dureroasă pentru corpul nostru, deoarece dăunează stomacului, strică sângele, provoacă diverse boli ale corpului, moarte prematură - toate acestea sunt rezultatul excesului și incontinenței. Medicii, experiența și Domnul Dumnezeu mărturisesc în acest sens. „Căci din multă mâncare vine boala, iar satietatea este holeră; mulți au murit de sațietate și cei abținuți își vor continua viața. ”- Înțelepciunea lui Isus, fiul lui Sirac (37: 33-34).