Nu toate vedetele de la Hollywood urmează o anumită dietă. Așa este cazul Paris Hilton, care se bucură de o siluetă frumoasă.

slăbire

Când a fost întrebat ce dietă urmează, moștenitoarea bogată răspunde de obicei: „Nu mănânc la McDonald’s și nu beau alcool”.

Dieta ei se bazează mai degrabă pe consumul de calorii decât pe alegerea unui anumit tip de dietă. Cu toate acestea, Parisul nu mănâncă din restaurantele de tip fast-food.

Preferă să mănânce multe fructe, legume, produse lactate la micul dejun.

Printre antrenamentele ei preferate se numără următoarele:

30-40 de minute de mers pe jos, dacă există plajă în oraș, neapărat acolo.

Se antrenează cu greutăți de două ori pe săptămână.

Faceți Pilates de două ori pe săptămână.

O dietă sănătoasă echilibrată și activitatea fizică zilnică fac pielea frumoasă, ne oferă energie și ne ajută să ne menținem greutatea.

  •