aranjați

Dormitorul este cel mai sfânt loc din casă în care ești cel mai vulnerabil în timpul somnului, reîncărcându-ți energia qi. Din punctul de vedere al lui Yin-Yang, este mai mult Yin, întrucât este un mediu liniștit și liniștit în care ar trebui să te simți protejat și în care să nu fii distras sau deranjat de puternicul Qi. În același timp, este necesar să aveți o bună circulație a energiei pozitive și mult aer curat pentru a vă reîncărca constant. Cum să aranjați dormitorul în conformitate cu legile feng shui, pentru a asigura toate acestea?

Patul conform feng shui

Lăsați energia qi să se miște

Patul dvs. trebuie să aibă picioare, ideal la cele patru capete ale acestuia, pentru a-l ridica deasupra podelei. Acest lucru permite aerului și a energiei qi să circule sub el, ajutând la calitatea somnului. Permiterea Chi să se deplaseze sub pat vă va ajuta cu o serie de probleme de sănătate și vă va îmbunătăți abilitățile de reproducere.

Nu depozitați lucrurile sub pat

Îndepărtarea tuturor obiectelor de sub pat ajută și energia qi să circule. Dacă aveți nevoie de acest spațiu de depozitare, poate pentru că locuiți într-un apartament mic, vă puteți păstra lenjeria și hainele în cutii bine organizate sau sertare pe roți. Evitați să depozitați sub pat armele, obiectele ascuțite sau cele din metal.

Amplasarea patului în cameră

De asemenea, este important atunci când poziționați patul în cameră să nu fie lipit de perete, deoarece în acest caz veți limita și capacitatea energiei de a circula liber în jurul său. Dacă te culci cu o altă persoană, fii atent la locația patului față de perete. Este aceeași distanță? În mijlocul zidului? Acest lucru este esențial pentru o relație, deoarece afectează atât persoanele care împart patul. Dacă este poziționat în colțul camerei, atunci un partener va avea mai multă libertate, deoarece Qi va circula cu ușurință în jurul său, în timp ce celălalt se va simți literalmente apăsat pe perete.

De asemenea, ar fi bine ca patul din dormitor să fie poziționat astfel încât să aibă o vedere a ușii, dar nu exact pe linia sa. În caz contrar, poziția greșită vă poate lăsa să vă simțiți obosiți când vă treziți dimineața și provocați o durere de cap sau o boală.

Un pat mai mare nu este întotdeauna mai bun

Dacă vă întindeți într-un pat king-size, ați redus la minimum posibilitățile de îmbunătățire a dormitorului. În plus, în majoritatea cazurilor, paturile uriașe nu sunt cu o singură saltea, ci cu o saltea dublă, care ar putea predetermina separarea dintre partenerii care dorm împreună în ea.

Tabara potrivita pentru pat

Pentru a vă proteja propria energie qi și, în timp ce dormiți, continuați să o luați și să vă reîncărcați, patul dvs. trebuie să aibă o tăblie stabilă. Trebuie să fie fixat ferm de rama patului și să fie întreg, nu prin bastoane sau împărțit în mijloc. Energia chi intră și iese din corp prin picioare, brațe și craniul superior. Asigurarea acestei bariere de protecție în timp ce dormi este o alegere mult mai bună decât un perete rece și gol sau, mai rău, un pat ornamentat qi tăiat.

Patul nu trebuie să aibă o tăblie pe partea picioarelor, mai ales că unii oameni se simt ca într-un sicriu. Dacă totuși alegeți un pat care are două tăblii, lăsați-l pe cel din partea laterală a picioarelor să nu fie mai înalt decât salteaua.

Foi potrivite

Bumbacul organic pur este o alegere bună atât pentru dvs., cât și pentru mediu. Este incredibil de moale și natural, fără coloranți sau ingrediente artificiale care pot provoca boli, alergii sau disconfort.

Paturi care cad, pliabile sau de camping

Paturile pliabile, pliabile sau pliabile sunt mai potrivite pentru camerele în care oaspeții dvs. petrec noaptea și, în niciun caz, pentru paturile permanente. Dacă vrei să dormi într-un pat cu baldachin, trebuie să ai suficient spațiu pentru asta. Vă va face să vă simțiți în siguranță, dar în niciun caz nu permiteți copertinei să devină un magnet pentru praful de casă.

Oglinzile din dormitor conform Feng Shui

Experții Feng Shui cred că a avea o oglindă în dormitor poate afecta capacitatea oamenilor de a dormi liniștit.

Conform științei antice chineze a armonizării energiei bune, oglinzile pot provoca tulburări de somn, deoarece sunt un instrument puternic atunci când vine vorba de creșterea iluminării și de reflectare a energiei.

Puteți încerca să acoperiți oglinzile din dormitor cu o bucată de pânză timp de câteva săptămâni pentru a vedea dacă vă va îmbunătăți somnul.

Pentru bărbații și femeile care nu se pot despărți de obiectul lor preferat, opțiunea este să îl puneți în interiorul dulapului.

Cel mai rău scenariu în conformitate cu legile feng shui este o oglindă la baza patului, deoarece acest lucru vă va oferi posibilitatea de a vă vedea reflexia în oglindă.

Alege culorile potrivite

Verde deschis, albastru deschis și în general tonuri proaspete în dormitor vor crea o senzație de calm și confort. Aceste culori „Yin” promovează un somn bun. Evitați să utilizați prea multe culori „yang”, cum ar fi roșu, galben sau portocaliu, dacă scopul schimbării este un somn bun.

Blochează lumina

Viața orașului creează poluare luminoasă datorită trecerii mașinilor, lămpilor stradale și clădirilor. Folosiți perdele sau nuanțe care blochează lumina pentru a regrupa ritmurile circadiene ale corpului (cicluri naturale de somn și trezire) cu programul dvs.

Natura în dormitorul tău

Experții Feng Shui recomandă întotdeauna prezența plantelor în ghivece sau a florilor proaspete în casă. Dacă nu știi să crești flori sau nu ai suficientă lumină în dormitor, poți face o grădină stâncoasă, aranja colecția ta de midii sau chiar pune pe perete o poză sau o fotografie cu o frumoasă vedere natural.

Nu exagerați cu tehnologia din dormitor

În general, trebuie să țineți computerele, televizoarele și alte dispozitive electronice departe de dormitor. Dacă nu aveți un loc alternativ pentru ei sau vă place să vă uitați la televizor de pe pat, deconectați-l de la priză înainte de a merge la culcare. Acestea emit câmpuri electromagnetice care pot interfera cu un somn bun.

Folosește puterea aromelor

Aroma de lavandă, lemn de santal, mușețel, trandafir, scorțișoară, vanilie, bergamotă și miere au un efect calmant și cu siguranță vă va îmbunătăți calitatea somnului. Pe de altă parte, aromele de lemn de santal, scorțișoară și vanilie sunt afrodisiace, acesta fiind un alt motiv pentru a fi prezent în dormitorul tău. Folosiți lămpi parfumate, difuzoare sau pulverizați cearșafurile cu uleiuri esențiale înainte de culcare, asigurându-vă că nu utilizați parfumuri care conțin substanțe chimice.