Furnizarea adecvată de substanțe nutritive este esențială Mai mult
Pielea frumoasă nu se demodează niciodată! Acesta este un fapt atât de familiar și mai mult
Osteoartrita este o boală a articulațiilor cauzată de modificări ale articulației Mai mult
Viziunea este cel mai valoros dintre toate simțurile noastre, deoarece oferă 80% mai mult
Din ce în ce mai mulți oameni din întreaga lume și din Bulgaria suferă de dureri articulare, rigiditate matinală și mobilitate redusă. Stilul de viață sedentar, lipsa activității fizice, excesul de greutate, stresul zilnic, vârsta adultă și bătrânețea, precum și furnizarea insuficientă de cartilaj articular cu elementele sale valoroase - colagen și acid hialuronic, ajută la agravarea acestor probleme.
CUM SĂ ÎNGRIJIM DE SĂNĂTATEA ÎMBINĂRILOR NOASTRE?
Unul dintre cele mai importante „materiale de construcție” pentru orice articulație este colagenul. Este o componentă majoră a țesutului conjunctiv responsabil de:
- Rezistența, mobilitatea și elasticitatea articulațiilor
- Starea normală a oaselor
- Funcția normală a vaselor de sânge și a mușchilor
COLAGENUL ESTE IMPORTANT PENTRU:
- Păstrarea pielii sănătoase și flexibile * 1
Molecula de colagen are dimensiuni mari, pentru a fi absorbită de organism, trebuie hidrolizată. În acest fel este împărțit în fragmente mai mici care ajută la sinteza independentă a colagenului de către organism.
O altă componentă importantă pentru funcția normală a cartilajului articular și a lichidului sinovial este acidul hialuronic. Este extrem de important pentru metabolismul dintre ele.
În plus, acidul hialuronic ajută la hidratarea pielii, își menține turgența și aspectul proaspăt!
O serie de studii clinice dovedesc absorbția sa de către organism sub formă de capsulă * 1. De asemenea, s-a confirmat că producția de colagen * 2 și acid hialuronic de către organism scade odată cu înaintarea în vârstă. Dacă nu se iau măsuri la timp, cartilajul articular devine mai subțire, brăzdat și „uzat”. Fricțiunea crescută între suprafețele articulațiilor și particulele separate de cartilaj poate provoca procese inflamatorii.
Care sunt consecințele distrugerii CARTILULUI ARTICULAR?
- Probleme cu mișcarea - urcarea și coborârea scărilor, sportul
- Hipersensibilitate la schimbări în timp
- Rigiditate și disconfort
Pentru a satisface nevoile crescute de vitalitate, mobilitate și frumusețe de astăzi, indiferent de vârstă, avem nevoie de articulații sănătoase și de o piele frumoasă. Prin urmare, aportul regulat de substanțe nutritive valoroase la nivelul articulațiilor, alimentația sănătoasă și exercițiile fizice sunt extrem de importante.!
- Ce înseamnă 20 de minute în natură pentru sănătatea ta de la National Geographic Bulgaria
- Opinia că 5G dăunează sănătății se slăbește treptat - TechTrends Bulgaria
- Cody Fan Forum Bulgaria - T9 Android 8
- Harta lingvistică culinară a Bulgariei Gătit, rețete culinare
- Ceea ce este mai bun pentru sănătate Alergatul sau mersul pe jos Ce spun experții