depășești

De curând ne-am felicitat reciproc pentru sosirea primăverii. Natura s-a trezit, o vedem, o simțim cu fiecare rafală de vânt, fiecare crenguță cu frunze și raze de soare. Uneori simțim o dispoziție ridicată și feminitate și forță apăsătoare, acum întâlnim apatie, lipsă de energie, somnolență, lipsă de ton. Această afecțiune este complet normală și naturală - nu se întâmplă nimic în neregulă cu corpul și emoțiile noastre, este doar unul dintre acele momente în care este plăcut să acordăm puțin mai multă atenție, chiar să ne răsfățăm și să redăm armonia în corpul nostru.

Uneori, noi, oamenii, ne întrebăm de ce întreaga natură se trezește și se energizează și ne simțim apatici, obosiți, somnoroși și chiar predispuși la depresie. Numim această condiție „oboseală de primăvară”. Este important să știți că aceasta este o afecțiune normală și, dacă apare, să fiți pregătiți de ce se întâmplă și cum să faceți față acesteia.

Care sunt cauzele oboselii de primăvară:

  • Celulele înfundate cu toxină din hrănirea de iarnă și procesul activat de detoxifiere naturală

În lunile reci de iarnă, sistemul nostru imunitar a devenit mai mult sau mai puțin slăbit. Lipsa fructelor și legumelor proaspete, a conservelor, de multe ori alimente grele și grase ne-au înfundat celulele. Metabolismul mai lent determină absorbția mai lentă a nutrienților.
Dar acum, primăvara - toată forța vieții naturii, inclusiv cea din corpul nostru se trezește! Aceasta este perioada cea mai activă pentru ficat și cu cât îl încărcăm mai mult iarna, cu atât ne simțim mai epuizați acum. Toate procesele se intensifică, corpul începe să se limpezească. Și insistă, de asemenea, asupra porțiunii necesare de enzime, vitamine și hormoni pentru a-și accelera ritmul propriu, pentru a-l prinde și a se armoniza cu cel al mediului extern.

  • Schimbarea hormonală a corpului din cauza creșterii soarelui - adaptare

Iarna soarele era mult mai mic. Partea întunecată a zilei a predominat și, odată cu aceasta, hormonii predominanți din corp ne-au împins spre stagnare, odihnă, somn. Odată cu schimbarea bruscă a cantității de lumină, corpul încearcă să se adapteze și să creeze un nou mediu hormonal care să îndeplinească condițiile externe. Poate dura ceva timp să te simți încă apatic în timp ce totul afară clocotește de viață.

  • Blocaje emoționale în sistemul nostru energetic

Mișcarea energiei externe afectează și energia noastră vitală care circulă în meridianele energetice ale corpului. Prezența unor emoții reținute, suprimate, blocaje emoționale, începe să se simtă și mai incomod atunci când energia este accelerată. Imaginați-vă un furtun de apă umplut cu pietricele și gresie. Și dacă apa abia a curs până acum, situația a fost cumva tolerabilă. Dar când începe un curent puternic de apă și încă mai avem aceste blocaje în interior, dificultățile ar fi foarte tangibile și de-a dreptul neplăcute. Așa se întâmplă în sistemul nostru energetic.

De aceea, acest ritm încă lent al corpului în raport cu energiile dinamice și ritmice din jur, odată cu venirea primăverii, trecem printr-o perioadă temporară, la limită, în care ne simțim obosiți, incapabili să lucrăm, apatici, epuizați și leneși . Primăvara este podul care leagă iarna de vară, momentul în care este bine să avem grijă de noi înșine, să scuturăm zgura și toxinele acumulate iarna, să ne ușurăm corpul și să întărim sistemul imunitar.

Iată cum ne putem ajuta reciproc:

  • La început putem să acorde atenție posibilităților de detoxifiere a corpului. Acum este cea mai bună perioadă posibilă a anului, când putem face proceduri de detoxifiere. Lăsând deoparte alimentele grele, grase, cărnoase, rafinate și procesate - le-am mâncat toată iarna. Ficatul nostru sufocă literalmente după un regim atât de lung cu multă carne, produse rafinate și prelucrate. Prin adăugarea de alcool, țigări, aer poluat, apă poluată, alimente cu aditivi sintetici, nu mai trebuie să te conving cât de important este să ne curățăm corpul de toxine, toxine și metale grele acumulate.


Puteți apela întotdeauna la natură - există multe modalități cunoscute de a curăța ficatul cu detoxifiere cu suc de lămâie și ulei de măsline, de a folosi ulei de ciulin de lapte, de a lăsa miracolul Rhodope zeolit-clinoptilolit moale și lung pentru a curăța corpul, pentru a curăța intestinului de colon cu metode precum shanka-prakshalana sau o serie de clisme sau pentru a aborda în mod cuprinzător și a face detoxifiere celulară. Detoxifierea și purificarea sunt cheia pentru a obține o sănătate optimă, mai multă energie, vitalitate și imunitate sporită. Numai un corp pur este capabil să absoarbă la maxim vitaminele și mineralele. Organismul contaminat nu poate funcționa normal. Un oligoelement cheie în metabolismul celular și eliminarea toxinelor este mineralul magneziu. Atunci când magneziul este deficitar, corpul acumulează toxine și sedimente acide, rezultând o degenerare mai rapidă și îmbătrânire prematură.

„Magneziul într-o anumită concentrație este extrem de important pentru viață”, spune dr. Boyd, subliniind că „în centrul tuturor mecanismelor de detoxifiere se află energia necesară pentru eliminarea otrăvii, astfel încât procesul nu poate funcționa fără magneziu și ATP. Nimic din corp nu se poate face fără energie și fără magneziu. Această energie nu poate fi nici produsă, nici folosită. "

Primăvara este un sezon pentru răsfăț și relaxare. Mergeți la un masaj, luați o vacanță, mergeți într-o călătorie, retrageți-vă câteva zile în natură, comunicați cu ea. Angajamentele și munca nu vor scăpa, dar lumea nu se va prăbuși dacă veți părăsi angajamentele „urgente” pentru o vreme. Relaxați-vă, citiți o carte preferată, întâlniți oameni drăguți. Sau rămâi în compania celei mai drăguțe persoane a ta - yourself

Și așa - pentru a rezuma - ușor și simplu în câțiva pași. Primăvara este un moment pentru activarea energiei, pentru reînvierea corpului, pentru a curăța lucrurile nedorite la toate nivelurile. Ce trebuie să faceți pentru a beneficia la maximum de el:

  • Să găsim metoda noastră de detoxifiere a corpului și să purificăm corpul
  • Acordați o atenție specială ficatului, colonului
  • Să ne schimbăm dieta
  • Pentru a întări sistemul imunitar printr-un cocktail de vitamine, minerale și tot felul de micronutrienți cheie
  • Pentru a curăța gunoiul mental și emoțional, a ierta
  • Pentru a utiliza TES pentru a elibera emoții toxice
  • Pentru a găsi activitatea noastră fizică - sport, dans, mers pe jos, yoga
  • Să ne acordăm timp - o carte, o plimbare, meditație, masaj
  • Să ne bucurăm de viața ei

Fii lumina și seninătatea pe care vrei să le vezi în lumea din jurul tău 🙂 Răspunde la negativitate, atacuri și chipuri încruntate cu un zâmbet, un cuvânt bun și seninătate - și vei vedea cum, chiar și într-un oraș dinamic, cu ritm rapid, gri, vei deveni o insulă de seninătate și armonie chiar și pentru prietenii săi.

Ia-ți timp pentru tine ... oboseala de primăvară este doar un alt buton care îți spune unde să mergi și ce să faci. Amintiți-vă - cel mai bun indicator al faptului că sunteți pe drumul cel bun este modul în care vă simțiți. Dacă există tensiune, frică, stres, nesiguranță, nemulțumire - atunci acesta nu este calea corectă. Dar acolo unde te simți calm, fericit, echilibrat, aceasta este calea pe care trebuie să o urmezi.

Dacă vă place această postare, ajutați-ne să o promovăm cu butoanele de partajare de mai jos. mulțumesc!