De-a lungul vieții sale, locul de muncă este unul dintre spațiile în care o persoană își petrece cea mai mare parte a timpului, și colegii săi - oamenii cu care își împarte în cele din urmă viața de zi cu zi.

fericirea noastră

Acest fapt face ca mediul în care lucrăm să fie foarte important pentru fericirea noastră comună. Și dacă nu ne simțim bine acolo în fiecare zi, nu este de mirare că această nenorocire părăsește biroul și se instalează în toate celelalte aspecte ale vieții noastre.

Iată câteva idei specifice pentru a face atât șederea noastră la locul de muncă, cât și cea a subordonaților noștri, cât mai bucuroși și fericiți posibil.

Secretul succesului - un pui de somn în birou

De aceea suntem „pentru”

Destul de odihnă

Odihna este unul dintre pilonii principali pe care stă fericirea noastră și are ocazia să înflorească. Nu numai la locul de muncă, ci și în viață în general.

Dacă nu dormim suficient, corpul nu va avea timp să se refacă. Și asta înseamnă că ne vom confrunta cu o nouă zi fără suficientă energie. Ceea ce, la rândul său, ne va face adesea să ne simțim demotivați.

Odată cufundați în programul de lucru, trebuie să o facem scurte pauze de la obligații. Această practică este bună pentru mintea noastră și, după câteva minute de distragere a atenției, vom acționa mai eficient.

Relațiile cu colegii

Timp de aproximativ opt ore pe zi, cinci zile pe săptămână, indiferent dacă ne place sau nu - colegii din birou vor fi oamenii cu care petrecem cel mai mult timp. De aceea, o relație strânsă cu ei este de o importanță capitală.

Și cu oamenii „lor” ne vom simți mai conectați la locul de muncă și la locul de muncă. Datorită efectului pe care prietenia îl are asupra stimei de sine, este mai probabil să ne îmbunătățim propriul profesionalism.

Acceptăm orice modificare

A lucra într-o companie mare necesită și capacitatea de a se adapta rapid la schimbare. Poziția pe care o ocupăm nu poate fi fixată. Aceasta înseamnă că responsabilitățile noastre de muncă se vor schimba în funcție de nevoile sau deciziile managerilor noștri.

Dacă acceptăm schimbarea ca oportunitate de a învăța ceva nou și pentru a cunoaște oameni noi, atunci orice modificare a specificului atribuțiilor va deveni o motivație și un stimulent neașteptat.

Personalizați lucrarea

Dacă lucrăm într-un birou, avem ocazia să ne personalizăm mediul de lucru pentru a-l face cât mai confortabil și mai plăcut. Locul în care petrecerea a opt (cel puțin) ore afectează atât confortul și fericirea noastră interioară și exterioară, cât și productivitatea în muncă.

De aceea, Hola crede că fotografiile personale sau obiectele legate de amintirile pozitive și asocierile cu cei dragi sunt o modalitate ideală de a face munca noastră zilnică mult mai plăcută.