Rinichii sunt un organ foarte important. Domeniul lor este să aibă grijă de excreția de toxine și substanțe periculoase din corpul nostru. Te ca dvoen opgan, ĸoyto ce namipa v zonata na ĸpъcta, ĸato tochnata im lokatsiya e mezhdy 12-ya gpuden ppeshlen i 2-pia poyacen ppeshlen.
Deși rinichiul drept este situat puțin mai jos decât cel stâng, diferența este de câțiva centimetri. Motivul este că rinichiul copilului este aproape de ficat.
Este foarte important modul în care îi îngrijim și cum îi protejăm. Deteriorarea sau o scădere permanentă a funcționării rinichilor poate trece adesea neobservată ani de zile. Motivul pentru aceasta este că pot face treaba chiar și cu doar 20% din capacitatea lor.
Medicii au identificat principalele secrete care pot menține sănătatea rinichilor.
O dietă adecvată nu numai că va crește productivitatea organelor, ci va reduce și povara asupra acestora. În primul rând, medicii recomandă să acorde atenție merelor. Aceste fructe sunt bogate în fibre și pectină, care ajută la scăderea zahărului din sânge și a colesterolului.
De asemenea, medicii recomandă adăugarea de afine în dieta dumneavoastră. Aceste fructe de padure contin o cantitate mare de fibre, vitamina C si antioxidanti.
O atenție deosebită trebuie acordată peștilor, în special familiei somonului, deoarece conține mulți acizi grași omega-3 sănătoși.
- Cum afectează testosteronul sănătatea Arena Media
- Cum afectează furtunile magnetice sănătatea
- Cum afectează estradiolul corpul nostru Competent pentru sănătatea iLive
- Cum afectează genele sănătatea și dezvoltarea copilului NutriGen
- Care sunt beneficiile pentru sănătate ale unei diete vegetariene