corpul

Dr. Mark Hyman este unul dintre autorii și liderii mei preferați în domeniul sănătății. El a fost unul dintre primii care a spus că grăsimile sunt bune și carbohidrații, în special zahărul, sunt extrem de periculoși pentru corpul nostru și pentru sănătate. El este directorul Cleveland Clinic of Functional Medicine, fondatorul UltraWellness Center și a fost cel mai bine vândut autor al New York Times de zece ori. Așadar, când doctorul Hyman vorbește, cu toții ascultăm.

Într-un articol recent, el a sugerat câțiva pași de bază pentru a opri corpul să nu se atace. Să-i menționăm pe cel mai important dintre ei.

Inflamaţie

Una dintre principalele cauze ale aproape tuturor bolilor cronice - precum bolile de inimă, cancerul, diabetul, supraponderalitatea, autismul, demența, este prezența inflamației în organism.

Alte boli strâns legate de inflamație, cum ar fi alergiile, astmul, artrita și bolile autoimune, cresc în ritm dramatic. Dr. Hyman spune că medicii convenționali se pregătesc doar pentru a suprima inflamația cu aspirină, antiinflamatoare, steroizi și alte medicamente puternice care suprimă imunitatea, care au efecte secundare grave.

În același timp, continuă dr. Hyman, medicii nu sunt pregătiți să caute cauza principală a inflamației în bolile cronice. Astfel, alergenii ascunși, infecțiile, toxinele, stresul și alimentele care provoacă inflamații sunt adevăratele cauze ale acestor afecțiuni.

Numai în Statele Unite, bolile autoimune, cum ar fi artrita reumatoidă, lupusul, scleroza multiplă, problemele tiroidiene și altele afectează 24 de milioane de persoane. Stresul joacă un rol foarte important în declanșarea aproape a tuturor bolilor moderne.

Cel mai adesea, bolile autoimune sunt tratate cu medicamente puternice pentru a suprima sistemul imunitar, care nu abordează cauza principală. Este ca și cum ai călca un știft și ai lua aspirină, în timp ce cel mai bun tratament este să îndepărtezi doar știftul.

În timp ce medicina convențională s-a concentrat asupra simptomelor, medicina funcțională caută și atacă cauzele. Principala întrebare pe care ea o pune este DE CE ești bolnavă, nu CE BOLĂ ai. Acesta este un mod complet diferit de a gândi la starea pacientului - tratând cauzele principale ale inflamației, nu consecințele sau simptomele acesteia.

Bolile autoimune sunt asociate cu un proces biochimic important: un proces autoimun major cunoscut sub numele de inflamație sistemică generală, care determină organismul să-și atace propriile țesuturi.

Depășirea cu succes a afecțiunii este posibilă dacă cauzele acesteia sunt găsite și tratate. Deoarece efortul constant de a menține un nivel ridicat de calitate și viață deplină este extrem de important.

Pentru ca acest proces să aibă succes, trebuie menționat ce este autoimunitatea, cum inflamația scapă de sub control și ce cauzează în organism. În acest fel, bolile autoimune - de la alergii la artrită - pot fi depășite.

Autoimunitatea: ce este și cum apare

Numai în Statele Unite există o epidemie de alergii (60 milioane), astm (30 milioane) și afecțiuni autoimune (24 milioane). Bolile autoimune includ artrita reumatoidă, lupusul, scleroza multiplă, psoriazisul, boala celiacă, problemele tiroidiene și multe alte sindroame dificil de clasificat din secolul XXI.

Toate aceste boli autoimune sunt asociate cu inflamația sistemică generală care determină corpul să-și atace propriile țesuturi.

Sarcina sistemului imunitar este de a recunoaște celulele propriului corp și de a ataca celelalte pleoape. Autoimunitatea începe atunci când sistemul imunitar se confundă și începe să greșească. De obicei, în acest moment luptă cu ceva - infecție, toxină, alergen, alimente sau reacționează la stres, dar la un moment dat redirecționează atacul către propriile articulații, creier, tiroidă, intestine, piele sau chiar întregul corp.

Sistemul imunitar detectează și elimină intrușii.

Confuzia apare ca urmare a „mimicii moleculare”. Medicina convențională nu are nicio soluție pentru găsirea cauzei problemei, în timp ce medicina funcțională este capabilă să determine molecula cu care seamănă celulele.

Un fapt interesant este că bolile autoimune există în principal în țările dezvoltate. Partea mai săracă a lumii, fără apă curentă și o toaletă interioară, mașini de spălat vase și curți strălucitoare, bolile autoimune sunt aproape necunoscute. Se pare că jocul în noroi, murdărie, contactul direct cu insectele și infecțiile ajută sistemul imunitar să recunoască ceea ce are de la corpul străin.

Murdăria și contactul cu animalele măresc imunitatea copilului

Numai în Statele Unite, bolile autoimune reprezintă o povară gravă pentru sănătate. Acestea sunt a opta cauză de deces în rândul femeilor, scurtând viața pacienților cu aproximativ 8 ani. Costul (120 de miliarde de dolari pe an) este aproape dublu față de costul cancerului (70 de miliarde de dolari pe an).

Dr. Hyman spune că medicamentele convenționale fac adesea pacienții să se simtă mai rău. Acestea pot duce la sângerări interne, insuficiență renală, depresie, psihoză, scleroză, pierderi musculare, diabet, infecții și cancer (2).

Atunci când sunt utilizate cu atenție, aceste medicamente pot readuce viața în mâinile omului, dar nu reprezintă o soluție pe termen lung. Ele sunt puntea pe care pacientul o traversează pentru a înțelege și a vindeca cauza principală a bolii lor.

Dr. Hyman împărtășește modul său de a trata bolile autoimune cu următorul exemplu.

Sam este un pacient care a parcurs un drum lung în tratamentul convențional înainte de a-l contacta pe Dr. Hyman. Timp de cinci ani, a mers de la medic la medic, primind diferite diagnostice fără tratament real.

Totul începe când Sam dezvoltă brusc o serie de afecțiuni inflamatorii, inclusiv sinusuri cronice și infecții cu prostatită. Medicii săi prescriu diferite antibiotice.

Curând după aceea, a dezvoltat dureri toracice severe și a mers la ambulanță. La examinare, medicii au găsit ganglioni limfatici umflați și i-au spus că are limfom, un tip de cancer. Sam trăiește cu frică timp de trei săptămâni, așteptând rezultatele, dar sunt surprinzătoare - nu există cancer, ci o boală autoimună. Cu toate acestea, nu se știe exact care este boala ...

Analizele de sânge ale lui Sam nu sunt bune. Acestea prezintă niveluri scăzute de globule albe și trombocite, niveluri ridicate ale tuturor tipurilor de anticorpi (își atacă propriile țesuturi), niveluri ridicate de imunoglobuline și boli tiroidiene autoimune. Cu toate acestea, medicii nu pot determina ce este în neregulă și nu pot diagnostica acest lucru.

Între timp, ca urmare a inflamației generale din corpul său, Sam dezvoltă un sindrom metabolic și crește în greutate (condiție pre-diabetică).

Apoi s-a întâlnit cu dr. Hyman și medicina funcțională și și-a propus să descopere și să trateze cauzele profunde ale stării sale.

Dr. Hyman începe să studieze toxinele, alergenii și infecțiile - cauze comune ale inflamației și găsește adevărata cauză a simptomelor.

Sam a luat atât de multe antibiotice încât i-au schimbat flora intestinală și au provocat o creștere puternică a ciupercilor și microorganismelor adverse care îi afectează întregul corp - unghii, degete, inghină, scalp. Sam are Helicobacter pylori în tractul digestiv, sindromul intestinului permeabil și este sensibil la multe alimente, inclusiv lactate și gluten. Datorită activității sale, este expus la toxine și la niveluri ridicate de mercur. În plus, suferă de o infecție cronică a sinusurilor.

Pentru a începe tratamentul, dr. Hyman folosește medicamente pentru a combate ciupercile și Helicobacter pylori, elimină alergiile alimentare, întărește flora intestinală, detoxifică din metale și relaxează sinusurile.

Apoi continuă să-și stimuleze sistemul imunitar cu substanțe nutritive - zinc, ulei de pește, vitamina D, ierburi și probiotice și îl pune pe Sam pe o dietă antiinflamatorie constând din alimente curate, fără alergeni.

Acest lucru duce la îmbunătățire în toate aspectele - fizic, mental și cognitiv. Memoria, concentrația și nivelurile de energie sunt mult mai bune, existând și pierderea în greutate. Testele de laborator arată că numărul de sânge este normal și parametrii săi imuni sunt calmi.

Sam este un exemplu al modului în care medicina funcțională atinge și tratează esența problemei, în loc să suprime simptomele cu medicamente.

O dietă echilibrată și alcalină se află în centrul depășirii bolilor

În cele din urmă, dacă aveți o boală autoimună, iată pașii de bază pe care trebuie să îi faceți, potrivit dr. Hyman.

Nouă etape pentru depășirea bolii autoimune:

  • Cu ajutorul unui medic, verificați dacă există infecții ascunse - viruși, bacterii, boala Lyme și tratați-le.
  • Verificați dacă există alergii sau sensibilități alimentare ascunse.
  • Fă-ți testul pentru boala celiacă.
  • Test pentru intoxicații cu metale grele, cum ar fi mercurul și altele.
  • Fixează-ți flora intestinală.
  • Luați substanțe nutritive precum uleiul de pește, vitamina C, vitamina D și probiotice pentru a calma răspunsul imun.
  • Fă sport regulat.
  • Relaxați-vă profund - yoga, respirație profundă, feedback bio, masaj, pentru a reduce stresul, care afectează direct răspunsul imun.
  • Înțelegeți rolul medicinei funcționale în descoperirea cauzelor ascunse ale bolilor.

Dacă abordați toate aceste motive, este foarte probabil să vă simțiți mult mai bine în curând. Răspunsurile sunt în tine!