Examinări profilactice pentru angajați

pielea

Înregistrare: 02/4036 800 0882 215212

  • începând
  • Despre noi
  • Dulapuri
  • Servicii medicale
  • Galerie
  • La zi
  • Contacte
  • Știri

Cum să vă îngrijiți pielea și părul în timpul iernii

Aerul rece de iarnă poate avea un efect negativ asupra pielii și părului dvs. Vă vom oferi câțiva pași despre cum să aveți grijă de ele în cele mai reci luni ale anului. Nu numai că le vor menține frumoase, ci și le vor preveni prematurele. îmbătrânire.

pasul 1 . Îmbracă-te de sus în jos.Investiți într-o pereche caldă de mănuși pentru a vă proteja mâinile de uscare și descuamare. Este recomandat să fie impermeabile, astfel încât să nu scurgă umezeală atunci când atingeți zăpada. Nu uitați să purtați o pălărie pentru a vă menține capul și părul cald. Expunerea excesivă la temperaturi scăzute vă poate face părul fragil, uscat și predispus la deteriorare. În plus, purtați o eșarfă pentru a proteja pielea gâtului și a pieptului.

Pasul 2 . Când ești acasă - Îmbracă-te călduros, dar nu fierbinte.Dacă temperaturile exterioare și interioare sunt foarte diferite, acest lucru poate irita pielea și poate provoca chiar izbucnirea capilarelor din cauza șocului termic.Când vă plimbați prin casă, purtați papuci sau șosete calde pentru a împiedica răcirea picioarelor, ceea ce poate provoca vânătăi. ceea ce face ca degetele să vă umfle și pielea să se inflameze și să provoace urme permanente.

Același lucru se aplică la scăldat. Un duș fierbinte poate provoca iritarea pielii dacă vremea de afară este rece. În plus, elimină umezeala naturală a pielii și a părului. Pentru aceasta, reduceți temperatura în limitele normale.

Pasul 3. Adaptați produsele de îngrijire a părului la schimbările în timp.Există o serie de șampoane care vă mențin părul puternic și sănătos iarna. Părul slăbește și devine fragil și uscat iarna, dar cu îngrijire adecvată, puteți reduce acest efect. Căutați șampoane și alte produse care au ca scop protejarea și tratarea părului care îl hidratează în continuare și sunt adaptate tipului său. De asemenea, este o idee bună să încercați proceduri de hidratare de mai multe ori pe lună.

Pasul 4. Atât părul, cât și îngrijirea pielii trebuie adaptate condițiilor.Pielea se usucă la temperaturi scăzute, mai ales când vremea este vânt, deoarece vântul îndepărtează mai repede umezeala naturală a pielii. Încercați să utilizați o cremă hidratantă mai puternică, adaptată tipului dvs. de piele. Hidratați-vă pielea în fiecare dimineață, mai ales când ieșiți pentru a vă proteja Înainte de a merge la culcare, spălați-vă fața pentru a îndepărta machiajul și contaminanții care vă pot irita pielea, apoi aplicați o cremă hidratantă.

Pe lângă îngrijirea părului și a pielii, nu uitați să folosiți ulei pentru a hidrata pielea corpului.

Gâtul și pieptul au nevoie de același nivel de îngrijire ca și pielea feței, deoarece sunt, de asemenea, adesea expuse la frig.

Pasul 5. Acordați o atenție specială buzelor pentru a preveni crăparea.Aplicați balsam hidratant în timp ce aveți grijă de restul feței dvs. În plus, când ieșiți, aplicați gel de vaselină, care creează un strat protector între buze și aerul rece.

În plus, puteți freca pielea moartă. Faceți acest lucru după aplicarea unei cantități suficiente de vaselină, apoi frecați cu zahăr sau o periuță de dinți moale. Utilizați mișcări circulare, apoi clătiți și aplicați balsam. Fiți blând și atenți să nu răniți pielea fină.

Pasul 6. Aplicați cremă de mâini de calitate în timpul zilei și după cum este necesar.Acest pas este deosebit de important dacă nu purtați mănuși.Pentru a vă menține mâinile moi și în stare bună, aplicați o cremă hidratantă pe mâini dimineața și după-amiaza, precum și de fiecare dată când vă spălați pe mâini.

După spălare, uscați-le bine, altfel vor fi vulnerabile la uscare.

Pasul 7. Mâncați o dietă echilibrată și rămâneți hidratat.O dietă sănătoasă este cea mai bună modalitate de a vă menține părul și pielea în formă bună. De asemenea, este important să folosiți suficientă apă pentru a le menține hidratate din interior. Dacă aveți dificultăți în menținerea unei astfel de diete, puteți lua vitamine și suplimente suplimentare, dar rețineți că nu reprezintă un substitut pentru o dietă sănătoasă.