alege

Oferta de pe piață este atât de mare, încât entuziaștii cu experiență cu adevărat de fitness se confundă atunci când aleg un câștigător. Și pentru unii este vorba de alegerea unui câștigător sau a unei proteine. Îmi amintesc momentul în care existau mai multe opțiuni pe piață, citiți 3 etichete și sunteți gata. Nu există nici o alegere, nici o problemă:). Acum, însă, problema este mare, multă aprovizionare, o mulțime de informații, o mulțime de surse. Vom încerca să digerăm informațiile fără multa publicitate:), pentru a te indruma catre alegerea corecta. ingrijorare si la care vom da raspunsuri:

  • Ce este important atunci când alegeți un câștigător?
  • Procentul de proteine ​​din câștigător
  • Sursele de carbohidrați și proteine ​​din gainer
  • Se adaugă creatină, glutamină, stimulatori de azot, enzime etc..
  • Aportul Gainer - câte doze sunt în pachet
  • Există efecte secundare