Arsurile la stomac pot apărea în orice moment al zilei. În primul trimestru apare din cauza modificărilor bruște ale nivelurilor hormonale ale gravidei.

sarcinii

Hormonii fac ca sfincterul esofagian inferior, care este o supapă cu sens unic, să nu se închidă corect. În această situație, acizii intră în esofag și provoacă disconfort de ardere. Pe măsură ce sarcina progresează, fătul crește. Acest lucru împinge în continuare stomacul spre diafragmă. Apăsarea acestuia previne închiderea normală a valvei stomacale.

Nutriția este importantă pentru a reduce arsurile la stomac. Există combinații de alimente care provoacă mai multe arsuri la stomac. Alimentele grase, citricele, unele alimente acide provoacă arsuri la stomac suplimentare. Este recomandabil să le evitați. Nu este recomandat să mănânci înainte de culcare. Evitați să mâncați culcat. Acest lucru provoacă, de asemenea, arsuri la stomac.

Copil/Simptome și afecțiuni

70% dintre femei au greață în primele luni de sarcină

Aproape 70% dintre femei au greață în primele luni de sarcină. Mai mult de jumătate dintre ei vomită nu numai dimineața, ci și la prânz și seara

Pigmentarea are în cele din urmă o soluție

Dacă în timpul sau după sarcină observați pete întunecate, asemănătoare cu confetti mici, pe pielea frunții, a buzei superioare, a nasului și a obrajilor, probabil că ați avut pigmentare

Picioarele umflate în timpul sarcinii? Fii atent la dieta ta

Mâncarea este una dintre premisele importante pentru menținerea unei sănătăți bune, a unei circulații sanguine adecvate și a prevenirii dezvoltării bolilor care afectează extremitățile inferioare.

Cum să faceți față schimbărilor de dispoziție în timpul sarcinii

Nu este ironic? În ultimele câteva luni de sarcină, vă simțiți în cea mai gravă și mai inconfortabilă stare. Ești neîndemânatic și parcă nu se potrivește în pielea ta

Cu ce ​​probleme de stomac se poate confrunta o femeie însărcinată

În timpul sarcinii, este mai probabil să aveți constipație decât diaree. Dar există multe cazuri de femei care suferă de tulburare în lunile anterioare nașterii

Insomnia este un simptom al depresiei prenatale

Faceți mai mult exercițiu și faceți ceea ce vă place înainte de a rămâne gravidă. Evitați situațiile suplimentare de stres și nu mergeți la diete. Voi fi o mamă bună?