corpul

Citeste mai mult

Sărbătorile sunt o ocazie minunată de a ne întâlni cu oamenii pe care îi iubim la o masă delicioasă de sărbători. Din păcate, ele reprezintă și un motiv pentru a mânca cantități mari de alimente, ceea ce duce adesea la supraalimentare. În timpul unei mese, creierul său are nevoie de aproximativ 20 de minute pentru a putea trimite un semnal către stomac cu informații despre faptul că este plin. Mâncarea în exces apare atunci când continuăm să mâncăm dincolo de acest punct de sațietate. În plus față de creșterea în greutate nedorită, exagerarea cu mâncăruri delicioase duce la o serie de teste pentru corp:

Cum să preveniți supraalimentarea?

  • Să mâncăm cu înțelepciune pe tot parcursul zilei și să fim atenți la dimensiunile porțiilor;
  • Este bine să subliniem legumele și fructele proaspete, care oferă o mulțime de fibre și ne vor menține plini mult timp. Cu toate acestea, trebuie să fim atenți la fructe deoarece conțin o cantitate mare de fructoză;
  • Nu ar trebui să ne uităm la televizor, să nu folosim computerul, tableta sau telefonul în timpul meselor, deoarece acest lucru ne va distrage atenția și putem lua mai multă mâncare decât este necesar;
  • Am nevoie să mănânc încet și să fac pauze între mușcături.

Ce să facem dacă după sărbători tot am câștigat câteva kilograme?

Cel mai intens produs pentru slăbire sănătoasă Noua linie verde vine în ajutor! Produsul unic are o formulă inovatoare și ingrediente naturale care acționează pe toate fronturile:

  • Accelerează metabolismul
  • Contribuie la arderea mai rapidă a grăsimilor
  • Favorizează excreția excesului de lichide din organism
  • Ajută la reducerea poftei de mâncare și sațietatea rapidă atunci când mănânci;
  • Îmbunătățiți și accelerați ritmul fiziologic al intestinului;
  • Contribuie la protejarea celulelor de stresul oxidativ
  • Ele ajută la normalizarea concentrației de glucoză din sânge după masă.

Lucrul uimitor este că, în timp ce ajută corpul să scape de kilogramele în plus, noua linie verde încarcă corpul cu energie!

Comandați aici o nouă linie verde cu LIVRARE GRATUITĂ!