C.O.R.F.I.T. este denumirea prescurtată a Organizației Continentale a Instructorilor și Antrenorilor Înregistrați pentru Fitness, înființată în Statele Unite în 1982 de Glen D. Cunningham. Fondatorul acestei organizații este, de asemenea, autorul sistemului omonim de pregătire pentru condiționare, a cărui finalizare cu succes se încheie cu primirea unui certificat C.O.R.F.I.T.

pentru

În 2005, fondatorul Colegiului Sportiv Bio Fit, conf. Univ. Julian Karabiberov, a ajuns la un acord cu Glen Cunningham pentru a organiza cursuri de formare cu privire la acest sistem în Europa. După prezentarea cursului în Bulgaria, conf. Univ. Karabiberov a dezvoltat o secțiune suplimentară de antrenament și exerciții cu exerciții cardio-ciclice efectuate în regim de energie aerobă și mixtă.

Produsul acestei integrări este actualul curs de fitness, prin care sunt dobândiți cursanții certificat de calificare profesională gradul III și abilitatea de a practica profesia de "instructor de fitness", însoțită de C.O.R.F.I.T.

Cea mai puternică parte a cursului și beneficiul pentru cursanți este stăpânirea tehnicii de efectuare a exercițiilor de forță cu greutăți și mașini, măsuri de siguranță pentru antrenament, păzire, respirație, principii și metode de antrenament de forță etc.

Curs de fitness de forță - teorie

Partea teoretică a cursului se desfășoară printr-o formă independentă de educație. Se pot utiliza manuale Glenn Cunningham (traduse în bulgară de către profesorul de engleză NSA Vera Kondeva, fără editare), precum și alte ajutoare disponibile la magazinul universitar.

Curs de fitness de forță - practică

Partea practică a cursului include formarea în următoarele elemente:

  • tehnica efectuării exercițiilor de forță pentru toate grupele musculare majore
  • lucrează în faza excentrică și concentrică a efortului muscular
  • respirație, pază, măsuri de siguranță
  • metode și principii de instruire
  • încălzire și recoacere
  • elaborarea de programe de antrenament și nutriție cu orientare diferită
  • lucrează cu clienții etc.

Participarea la cursurile practice este obligatorie. Cursurile se țin conform unui program pre-aprobat în JK GYM Nautilus și sunt conduse de MS Rosen Miladinov - certificat de C.O.R.F.I.T. instructor de fitness.

Finalizarea și examinarea certificatului C.O.R.F.I.T.

Instruirea oferă o perioadă de trei luni pentru însușirea materialului. Cursul se încheie cu un examen de teorie și practică, desfășurat la Colegiul Sportiv „Bio Fit”. Absolvenții de succes primesc un C.O.R.F.I.T. și un certificat pentru III gradul de calificare profesională.

Preț de formare
Participare la cursuri de grup690.- lv.
Curs individual900.- lv.
Cursurile individuale se țin după un interviu preliminar.

Înregistrare

  • La fața locului: la biroul colegiului (luni-vineri, 10:00 - 14:00)
  • Prin telefon: 088 684 0558 (luni-vineri, 10:00 - 14:00)
  • Prin e-mail: [email protected]
  • Pe net: Click aici

Dezvoltare ulterioară

Pe lângă primirea unui certificat C.O.R.F.I.T., studenții care finalizează cu succes cursul pot valida cunoștințele lor și să primească o diplomă de stat de la Colegiul Sportiv „Bio Fit” cu IV gradul de calificare profesională „Antrenor de fitness după sport” și înregistrare în modulul Europass, care oferă o oportunitate pentru o cerere egală pentru un loc de muncă oricărui candidat din Uniunea Europeană.

întrebări frecvente

Cât durează cursul certificatului C.O.R.F.I.T.? Care este termenul limită pentru înregistrare?

Cursul trebuie finalizat în termen de 3 luni de la înscriere. Nu există o dată stabilită pentru înregistrare, iar perioada de trei luni începe de la data plății taxei datorate.

Unde se țin cursurile?

Cursurile se țin în clădirea colegiului din JK GYM Nautilus (Sofia, Bulevardul Bulgaria, JK Bokar 33).

Ce include programul cursului?

Programul include cursuri practice legate de antrenamentul în tehnica de efectuare a exercițiilor de forță pentru toate grupele musculare majore, lucrul în faza excentrică și concentrică a efortului muscular, respirație, pază, măsuri de siguranță, metode și principii de antrenament, încălzire și încălzire -inființarea, realizarea de programe de formare și nutriție cu orientare diferită, lucrul cu clienții etc.

Am nevoie de pregătire prealabilă sau alte documente/certificate pentru a mă înscrie la curs?

Nu sunt necesare documente și certificate pentru înscrierea la curs, dar este oferit un interviu preliminar cu candidatul pentru a-i stabili potențialele oportunități și interesele profesionale.