Fanii sunt nebuni după dieta Emiliei și din motive întemeiate!

Sute de fete și femei erau dornice să slăbească așa cum au făcut-o Emilia a făcut-o. Fosta soție a lui Koko Dinev era destul de grasă la naștere, iar după apariția micuței Mira nu a mai putut slăbi.

fanilor

Emilia a dezvăluit exact cum a reușit să piardă în greutate, astfel încât astăzi este mai subțire decât timpul înainte de a concepe Mira

Cu toate acestea, de când s-a despărțit de Coco, a devenit o persoană complet diferită. Emilia este chiar mai slabă decât înainte de a rămâne însărcinată cu Mira. Și acest lucru nu se datorează unui miracol, nici unei intervenții chirurgicale plastice, ci unei diete.

Dieta cu fructe, după cum a dezvăluit chiar cântăreața. Ca dovadă au fost atașate și fotografii din ziua de lucru cu Tony Storaro, în care Emito împăturește doar fructe.

În cea mai mare cantitate este nevoie de pepene verde. Deși conține zaharuri, pepenele verde ajută la hidratarea și purificarea organismului. În plus, are capacitatea de a se satura, astfel încât ore mai târziu să nu-ți fie foame.

Pe lângă pepene verde, Emilia Chat-Pat își permite să mănânce struguri, pere, portocale, kiwi, piersici sau pepeni. Cu toate acestea, regula importantă este să nu amestecați diferite tipuri de fructe.

De exemplu, dacă pariați pe pepene verde într-o singură masă, mâncați doar pepene verde. Sau doar piersici. Lăsați următorul fruct pentru a doua masă și celălalt pentru a treia. Ar trebui să existe o distanță de cel puțin o oră și jumătate - două între diferitele tipuri de fructe.

După cum putem vedea, dieta cu fructe are un efect deosebit asupra cântăreței din Payner. Cu toate acestea, nu uită să bea multă apă cu ei.

Încercați regimul cântăreței, se pare că într-adevăr merită