Miliardele de oameni din întreaga lume suferă de probleme respiratorii din cauza fumului de tutun sau a aerului poluat

dacă

Răul fumatului este bine cunoscut tuturor. Sunt cunoscute toate riscurile pentru sănătate ale fumului de țigară. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, aproximativ șapte milioane de oameni mor în fiecare an ca urmare a acestui obicei dăunător.

În ultimii ani, medicii și experții în sănătate au găsit din ce în ce mai multe dovezi că efectele negative ale produselor din tutun nu se limitează la plămâni.

Într-un studiu de anul trecut, biologii au descris modul în care fumul de tutun accelerează îmbătrânirea tuturor organelor din corp, provoacă modificări ireversibile în structura vaselor de sânge, făcând pereții lor mai subțiri și mai fragili și joacă un rol în dezvoltarea surdității.

Un studiu foarte recent a arătat că, dacă o persoană nu renunță la fumat până la vârsta de 45 de ani, riscă să moară mult mai devreme decât predestinat. Autorii studiului explică faptul că, pentru a clarifica și a începe să funcționeze normal, sistemul cardiovascular are nevoie de 15 ani după renunțarea la fumat.

Fie că sunteți fumător sau inspirați indirect fum de țigară, trebuie să aveți grijă de sănătatea plămânilor.

În plus față de fumătorii înrăiți, grupul cel mai expus riscului de boli pulmonare include rezidenții din megalopoli și zone cu aer foarte poluat, datorită faptului că organele lor respiratorii sunt atacate constant de diferiți poluanți.

Cele mai frecvente boli la aceste persoane sunt astmul, bronșita și diferite tipuri de tuse.

Cu toate acestea, există ceva care vă poate ajuta plămânii să respire normal din nou. Oamenii de știință susțin că ingredientele din această rețetă vă pot curăța plămânii și chiar preveni cancerul.

Cum să vă curățați plămânii?

Ai nevoie:

1 bucată mică de rădăcină de ghimbir
2 lingurițe curcumă
400 g usturoi (curățat și tocat)
400 de grame de zahăr (poate alb, dar maro este mai bine)

Cum se pregătește:

Se toarnă apa într-o cratiță, se pune pe aragaz și se adaugă zahărul. Când fierbe, adăugați usturoiul, rădăcina de ghimbir ras și curcuma. Așteptați până când amestecul fierbe. Apoi scoateți de pe foc și lăsați să se răcească la temperatura camerei.
Păstrați băutura în frigider.

Mod de utilizare:

Bea 2 linguri din acest amestec dimineața și seara după mese.
Pentru o mai bună detoxifiere, faceți o baie fierbinte și inspirați ulei esențial de eucalipt.

Comentarii

1 Cod greșit din imagine

Pentru a comenta numărul 3 din „ежко бежко”:

Țigaretele utile sunt 1-2 pe zi, 2 este maxim, 1 este minim, dar 1 poate fi suficient într-o zi bine planificată, acum dacă sunteți un brutar greu care nu trăiește. . . este deja un alt subiect

Pentru a comenta numărul 3 din „ежко бежко”:

Am fumat țigări originale, cele mai bune, nu acum unde fumează țigări. Cu cafea drăguță, cu prieteni și cu o viață bună! Atunci nu exista pornografie.

Pentru a comenta numărul 7 din „Zăpadă”:

Eu, pe de altă parte, am lucrat într-un loc care îmi cerea să urmăresc un autobuz și, pentru că depozitul era departe de stația de autobuz, trebuia să alerg deseori pentru a nu mai sta o oră până la următorul autobuz. După 5 minute. alergând Am trăit o oră de stres cu transpirație rece și am avut dificultăți de respirație. Mi-am spus că acest lucru nu era normal pentru un tânăr și m-am oprit. Cu banii am început să cumpăr mâncare de calitate, haine diferite, mai bune, figuranțe pe care, în calitate de student, nu mi le puteam permite în timp ce fumam. Apoi am cumpărat o mașină, mică și ieftină de folosit, și încă mai aveam mai mult decât dădeam pentru țigări. În prezent, un fumător dă o medie de 120-150 BGN pe lună sau aproximativ 1500 BGN pe an. Vecinii mei cred că am un salariu mare și url că nu au bani, dar cumpără cârnați, bere și țigări în magazin, iar eu cumpăr saci plini cu legume și produse lactate pentru atâția bani. Doar că oamenii sunt limitați în gândire și nu înțeleg că viața lor este o alegere sau țigări sau sănătate și, prin urmare, bani.

Pentru a comenta numărul 9 de la „invitat”:

BINE FĂCUT, DACĂ AM PUTEAȚI PE TOȚI TINE. . . NU AM FI FI MATERIAL ȘI OAMENI. . . Oricum, genetica cântărește la locul său, totuși, fără a fi, vom atrage pe pământ