Primăvara este deja alături de noi, iar creșterea temperaturilor ne spune că este timpul să ne formăm și să scăpăm de kilogramele în plus câștigate în lunile reci. Este posibil ca mulți dintre voi să fi decis să vă reduceți consumul de alcool pentru a arăta mai bine, dar adevărul este că nu numai că nu interferează cu dieta dvs., ci vă poate ajuta și.
S-a dovedit că două pahare de vin înainte de culcare ajută la arderea mai rapidă a grăsimilor. Acest lucru se datorează resveratrolului, care este conținut în băutura noastră preferată. Potrivit oamenilor de știință, ne scade glicemia și, de asemenea, arde grăsimile și chiar suprima pofta de mâncare.
În plus, vinul hrănește activitatea creierului. Are un efect pozitiv chiar și asupra pacienților cu Alzheimer și demență, deoarece ajută la curățarea toxinelor din creier.
Multe studii demonstrează că băutura protejează și împotriva bolilor cardiovasculare.
Începând de astăzi, vinul este cel mai bun prieten al nostru și intenționăm să ne răsfățăm cu două pahare în seara asta.
- Dacă vrei să slăbești, antrenează-te seara! Dietele și fitnessul
- Dacă vrei să slăbești bea apă Rețete de gătit
- 6 alimente pe care ar trebui să le scoateți din meniu dacă doriți să slăbiți - Știri la 24 de ore de la
- Cele mai bune 6 sfaturi de antrenament pentru a pierde în greutate
- 8 cereale de mâncat dacă vrei să slăbești și 3 de evitat - Alimente