În ultimele decenii, interesul tinerilor bulgari pentru folclorul bulgar a scăzut fără îndoială. Până în prezent, totuși, tot mai mulți bulgari apelează la școlile de dans dintr-un motiv foarte simplu - practica veseliei dansuri folclorice poate înlocui cu succes toate acele ore enervante din sala de sport.
Da, se dovedește că dansul este o metodă foarte plăcută și ușoară de a sculpta toate acele părți ale corpului nostru care ne provoacă îngrijorare.
Mișcările efectuate ne ajută să ardem caloriile rapid și eficient și să ne simțim ușori și agili. Acest tip de instruire este potrivit pentru oameni de toate vârstele și funcționează eficient atât pentru femei, cât și pentru sexul mai puternic.
Cu toate acestea, cu excepția formei noastre fizice dansuri populare se îngrijesc și de sufletul nostru. Practica arată că numai după o oră petrecută în școala de dans, ne simțim mult mai fericiți, mai calmi și mai fericiți. Cu alte cuvinte, dansurile populare sunt un adevărat antidepresiv!
Acest tip de divertisment ne ajută să ne cunoaștem mai bine propriul folclor și să găsim noi oportunități de exprimare. Vă asigurăm că, odată ce ați început să studiați poporul bulgar, veți aștepta cu nerăbdare fiecare festival sau sărbătoare de folclor.
- Dansuri populare Tradiții și cardio într-unul
- Primii pași în sala de sport
- Un nou ergometru combină fitnessul cu realitatea virtuală și jocurile video
- Capcanele; quot; rețete populare; quot; Știri
- Pierderea în greutate cu dansul cu stâlpi