motivează

Un compliment nemăsurat pentru o iubită pierdută? O remarcă pentru fiul că s-a drenat, dar este ca un snapper, sau pentru fiică că nu mai face sport, ci accentuează pastele și se îngrașă deja? Toate aceste situații par inofensive. Întrebarea este în ce context sunt făcute.

De multe ori încercăm să îi motivăm pe ceilalți să slăbească pentru a se forma.

Provocăm, patronăm, uneori irităm ușor. Călăuziți de bune intenții, cu toate acestea, putem chiar face rău pentru că reducem totul la convingerea că el trebuie doar să înceteze (sau să înceapă) să mănânce sau să joace sport și totul va fi bine. Neînsemnăm din greșeală problema și, în loc să devenim un bastion, devenim un dușman.

Nu orice refuz de a mânca este o tulburare alimentară,

dar pentru a ilustra cât de importante sunt remarcile chiar inocente, vom spune povestea unui prieten al proiectului Life on a Pound. Este prezentat în așa fel încât să păstreze toate regulile de confidențialitate.
Anorexia ei este declanșată în timpul pubertății. Motivul este un comentariu al celei mai bune prietene a ei, de care fata era îndrăgostită atunci. Aruncă într-o clasă de fizică, aparent în glumă, "Anna, ce bursuci ai trimis?" O altă Anna ar râde, i-ar întoarce remarca, l-ar măsura cu o foaie de caiet pe o minge. Dar fata noastră se închide în sine și începe să fugă de transformarea naturală a corpului copilului ei într-o femeie.

De obicei greutatea este o consecință, nu o cauză.

Deci, să arătăm grijă de cei dragi și să-i întrebăm sincer cum sunt, dacă îi deranjează ceva, dar și să le oferim suficient timp pentru a asculta răspunsul. Când vedem că fiul sau fiica începe să se îngrașe, să încercăm să înțelegem cu atenție dacă totul este în regulă cu prietenii și colegii de clasă. Și pentru a reconsidera rutina zilnică a întregii familii - mâncăm împreună, cât de completă este mâncarea ta, conversațiile la masă sunt plăcute sau toată lumea sapă liniștit în farfurie. Petreceți timp împreună pentru o plimbare, pentru călătorii și vizite la teatru, circ, expoziții. Urmăriți filme și seriale care ating împreună subiectul.

Ce se întâmplă dacă iubita a murit de foame de luni bune pentru a ajunge la greutatea râvnită?

Sau vărsături? Este acesta un compliment? Ce s-ar întâmpla dacă am fi a 31-a persoană care a observat că un adolescent nu este masculin când este slab, alăturându-se colegilor de clasă care îl tachină deja despre asta? Ce se întâmplă dacă fiica nu se simte bine în echipa de volei și, prin urmare, își ucide emoțiile negative prin mâncare? Aceste experiențe sunt reduse la zgomotul de fond, dacă vom turna în mod mecanic opinii și sfaturi. Și niciuna dintre situațiile enumerate nu trebuie lăudată. Este alarmant.

În calitate de psihologi care se ocupă zilnic de tulburările de alimentație, îndemnăm: înainte de a face orice comentariu persoanei de cealaltă parte, este bine să o auzim. Și nu vorbim doar despre cuvinte, ci despre a privi cu atenție expresia, obiceiurile, gesturile, pentru a înțelege cum să abordăm și dacă remarcile sunt adecvate.