Știri
Varna acum
Selectat
Publicitate
De ce protejează ouăle împotriva cancerului.
Nu uitați să mâncați ouă în fiecare zi, nu doar la Paște, recomandă experții. Aceasta este una dintre cele mai ieftine modalități de a rămâne sănătos.
Un ou mic este mult mai bun decât tabletele de vitamine artificiale. Contine:
B2 (riboflavină), care ajută organismul să descompună alimentele în energie
B12 (cobalamină), care este vitală pentru producerea de celule roșii din sânge (retinol) - excelent pentru vedere
E (tocoferolul) combate radicalii liberi, provocând leziuni ale țesuturilor și celulelor, care la rândul lor pot duce la cancer
Vitaminele A și B2 sunt, de asemenea, importante pentru creștere, așa că faceți tot posibilul pentru ca copiii dvs. să mănânce ouă în mod regulat.
Știați că consumul de ouă vă poate ajuta să slăbiți? Un studiu realizat de Centrul SUA pentru Obezitate a constatat că consumul de ouă la micul dejun ajută la limitarea aportului de calorii
toată ziua cu peste 400 de calorii! „Pentru femeie”
- Sănătos pe tot parcursul iernii De aceea fructele uscate sunt atât de utile
- Sănătos pe tot parcursul iernii, de aceea fructele uscate sunt atât de utile - Sănătos
- Pentru protecție împotriva frigului - de ce avem nevoie de grăsime
- Livrarea de alimente în timpul unei epidemii Care sunt riscurile și cum să vă protejați
- Clatite sanatoase - De ce nu!