Sociologii dezvăluie că vinerea este cea mai nesănătoasă zi din săptămână.
Aproape 80% dintre respondenți au declarat că vineri se răsfățează cu alimente bogate în calorii, unele sporturi și consumând alcool din cauza sfârșitului regimului de lucru de 5 zile.
Doar 12% dintre respondenți afirmă că nu pierd pregătirea fizică, indiferent dacă este vorba de o săptămână sau de un weekend.
Mai multe de la Healthy
Cum să dezinfectați mănușile de iarnă: sfaturi ale experților
5 salate de proteine care slăbesc rapid, fără foame și dau energie
Forma bună de 40 începe la 30 de ani: bateți încetinirea metabolismului cu câțiva pași
Alimente care ne consumă energia
De mai sus 40% dintre persoanele chestionate au adăugat că vinul excedează în mod regulat pastele, ciocolata și slănina.
Experții explică aceste fenomene prin faptul că majoritatea bărbaților și femeilor sunt în stare bună, deoarece au două zile libere și decid să se bucure din plin de alimentele mai tentante, dar în același timp dăunătoare.
"După ce majoritatea dintre noi numără calorii toată săptămâna și urmărim ce consumăm, vinerea vine când obiceiurile proaste iau stăpânire”, concluzionează nutriționiștii.
.html "height =" 400 "width =" 100% "frameborder =" 0 "scrolling =" no ">
- Un cetățean din Plovdiv cu o idee grozavă! O alimentație sănătoasă fără stres, cu un singur apel
- Infracțiuni cu ciocolată - Sănătos - Alimente
- Cârnați - vechi, de casă și etern - Sănătos - Alimente
- Beneficii pentru adolescenți să mănânce sănătos - mama, tata și cu mine
- Ofer publicarea gratuită a articolelor despre diete, alimentație sănătoasă, sport