Reduce inflamația și are grijă de sănătatea inimii

ceaiul

Una dintre cele mai frecvent consumate băuturi este ceaiul. Toată lumea are propriile preferințe cu privire la modul de savurare a băuturii. Astăzi, în secțiunea noastră „Sănătate și frumusețe” vă prezentăm câteva motive întemeiate pentru a vă bea ceaiul cu scorțișoară.

Obținem o doză de antioxidanți

Ceaiul de scorțișoară conține mulți antioxidanți care sunt compuși utili și ne ajută să avem o stare bună de sănătate. Datorită lor, corpul nostru combate oxidarea cauzată de radicalii liberi. Acestea sunt molecule care deteriorează celulele și cresc riscul de boli precum diabetul, cancerul și bolile de inimă.

Reduce inflamația și are grijă de sănătatea inimii

Potrivit cercetărilor, consumul regulat de ceai de scorțișoară ne poate ajuta să luptăm împotriva tensiunii arteriale crescute, precum și să reglăm nivelul trigliceridelor, colesterolul „rău”. Mai mult, scorțișoara poate ajuta la creșterea nivelului de colesterol „bun”.

Galerie

Condimentul aromatic conține un grup de compuși numiți cumarine, care întăresc vasele de sânge, dar, de asemenea, împiedică îngustarea acestora, ceea ce este o condiție prealabilă pentru formarea cheagurilor de sânge.

Ajută la slăbit

Dacă urmați o dietă, adăugați ceai de scorțișoară în meniu, deoarece poate ajuta la arderea naturală a excesului de grăsime. În plus, scorțișoara îmbunătățește starea de spirit, iar în primele zile ale dietei, suntem de obicei mai tensionați și mai iritați.

Galerie

Are proprietăți puternice antibacteriene și antifungice

Un alt motiv pentru a bea ceai de scorțișoară este că nu numai că îți vei împrospăta respirația, dar cinamaldehida, principalul ingredient activ din scorțișoară, previne creșterea diferitelor bacterii și ciuperci. De asemenea, condimentul reduce formarea cariilor.

Bea ceai de scorțișoară pentru a ameliora crampele menstruale și alte simptome ale sindromului premenstrual (sindrom premenstrual)

Pe măsură ce ciclul menstrual se apropie, asigurați-vă că adăugați ceai de scorțișoară în meniu. Această băutură delicioasă vă poate ajuta să vă îmbunătățiți starea de spirit, să vă ameliorați tulburările menstruale, cum ar fi durerile abdominale, dureri de spate.

Alte beneficii potențiale ale consumului de ceai de scorțișoară sunt:

  • Incetineste imbatranirea pielii deoarece, conform studiilor, scortisoara poate ajuta la sinteza colagenului;
  • Are efect anticancer;
  • Mentine o buna functionare a creierului, protejand celulele creierului;
  • Reduce formarea acneei prin combaterea bacteriilor care cauzează afecțiunea;
  • Ajută la controlul zahărului din sânge.