Usturoi este extrem de util pentru sănătatea umană, nu există nicio îndoială. De fapt beneficiile usturoiului datorită alicinei chimice vitale, care este, de asemenea, responsabilă pentru mirosul său intrusiv specific.

mănânci

Se crede că proprietățile benefice ale usturoiului au fost descoperite acum trei mii de ani. Chiar și în timpul primului război mondial, chirurgii au folosit usturoiul ca antiseptic în tratamentul rănilor.

Experții recomandă utilizarea regulată a usturoiului crud în diabet, precum și la persoanele supraponderale, datorită capacității substanței alicină conținută în usturoi, care oprește oxidarea colesterolului nociv.

Usturoiul este recomandat și persoanelor care suferă de hipertensiune arterială și tromboză, deoarece are un efect relaxant asupra vaselor de sânge. Consumul regulat de usturoi elimină problemele digestive și iritațiile tractului digestiv.

Puteți auzi adesea usturoiul definit ca o adevărată farmacie naturală. Este bogat în seleniu, vitamina C și quercetină, precum și fosfor, calciu, fier, iod, sulf și altele. Usturoiul este utilizat cu succes pentru tratarea infecțiilor și bolilor oculare, precum și a durerilor de urechi, deoarece are proprietăți pronunțate antifungice și antibiotice.

Usturoiul poate fi folosit pentru a trata dizenteria, colita, diareea și chiar pentru a elimina viermii. Pentru răceli și tuse, este unul dintre primele lucruri pe care ar trebui să le luați, precum și pentru îngrijirea rănilor greu de vindecat.

Există dovezi că usturoiul previne apariția și dezvoltarea acneei și că, în combinație cu laptele proaspăt, aduce ușurare persoanelor care suferă de astm.