Deoarece para conține fructoză (și, după cum se știe, fructoza nu are nevoie de insulină pentru a fi absorbită de organism), acest fruct este extrem de util în tulburările pancreasului. Pere uscate sau proaspete pot fi ușor incluse în meniu împotriva obezității sau diabetului.
Fructele de pere conțin uleiuri esențiale unice și substanțe biologic active care pot crește apărarea organismului, cresc rezistența la boli infecțioase și au proprietăți antiinflamatorii. De asemenea, para este implicată cu succes în lupta împotriva depresiei.
Multe dintre macro și micronutrienți conținute în pere, cum ar fi fierul, sunt necesare pentru sinteza celulelor sanguine sănătoase. De aceea, este recomandat să consumați pere pentru oboseală, amețeli, palpitații, atunci când sunteți supus unei activități fizice intense, pierderii poftei de mâncare. Potasiul este un alt element foarte important găsit în pere. În cazurile de colesterol ridicat și slăbirea inimii, pere pot fi un ajutor excelent.
Acizii organici continuti de pere ajuta la intarirea proceselor digestive, la imbunatatirea metabolismului, la stimularea ficatului si a rinichilor. Acești acizi au acțiune antimicrobiană și suprimă procesul de putrefacție în colon.
Decocțiile de pere uscate sunt bogate în taninuri și au efect astringent. Sunt extrem de utile în bolile intestinale. Pere proaspete conțin suficiente fibre brute, ceea ce crește peristaltismul intestinal. În caz de constipație medicina populară recomandă compot de pere.
Consiliul stațiunii de sănătate
- De ce este utilă brânza de casă de casă Medicul de acasă Sfaturi utile Fermierul bulgar
- De ce leguminoasele sunt atât de utile sănătoase - Alimente
- De ce sunt utile plantele cu frunze verzi amare
- De ce ar trebui să includem pere în dieta de toamnă
- De ce piersicile sunt bune pentru sănătate Medicină alternativă