Renee Zellweger, vedeta filmelor de cult „Jurnalul lui Bridget Jones” și „Bridget Jones: pe marginea rațiunii”, a recâștigat și a pierdut din greutatea rolurilor „personalizate”, revenind la parametrii ideali anteriori. Cum a reușit să facă asta?

renee

Rena a devenit aproape singura actriță de la Hollywood de mult timp care a plasat voluntar armonia pe altarul cinematografiei - a adăugat 15 lire sterline pentru rolul din faimosul tablou. "Excesul de greutate nu mi-a cauzat niciun inconvenient special, dar după ce am terminat filmările, mi-am dat seama că trebuie să slăbești imediat", a recunoscut actrița în numeroase interviuri.

Dieta vedetei a fost aleasă de cei mai buni specialiști în domeniul nutriției și medicinei - rezultatele au fost uimitoare chiar și pentru Zellweger. Dieta ei constă din două părți - „salvare” și, înlocuind-o ulterior, „dificilă”.

Programul alimentar „moale” include produse cu conținut scăzut de carbohidrați și zahăr. Meniul actriței include ton, curcan și salate de legume proaspete sau fierte la un cazan - fără sare și unt. Condiția obligatorie pentru alimente este consumul a cel puțin doi litri de apă pe zi, iar pentru consumul de alcool, nutriționiștii Renee au interzis cu strictețe.

Întreaga „extremă” a început mai târziu - patru luni ale dietei „de salvare” s-au încheiat, iar corpul vedetei a fost pregătit treptat pentru un stres mai grav. Ultima coardă a fost o dietă grea: un grapefruit, un măr și o portocală plus doi litri de apă și ceaiuri din plante - aceasta a fost întreaga dietă zilnică a lui Zellweger pentru întreaga lună. Potrivit propriilor mărturisiri, Rene, în ciuda tuturor tentațiilor, urmează necondiționat dieta prescrisă de nutriționiști - și acum nu regretă pierderea a 15 kilograme în plus.