Dieta cu banane topește greutatea rapid și ușor

Dacă sunteți în căutarea unei modalități de a pierde rapid în greutate, atunci această dietă este potrivită pentru dvs. - dieta cu banane este capabilă să piardă un kilogram pe zi.

dieta

Și asta, dacă nu o slăbire rapidă ...
Dieta cu banane garantează pierderea în greutate de nouă kilograme în 9 zile.
Deși este binecunoscut faptul că bananele sunt unul dintre cele mai calorice fructe, ele pot fi mari aliați în lupta împotriva obezității.
Dieta cu banane este absolut contraindicată pentru cei care au urmat anterior diete stricte sau urmează una în acest moment.

În zilele în care urmați dieta cu banane veți avea un sentiment de vitalitate și vă veți deplasa cu dorința.

În primele zile, se consumă legume și fructe la alegere, iar cantitatea lor nu trebuie să depășească 2 kilograme pe zi.
Cu cât bei mai multă apă și ceai neîndulcit, cu atât este mai bine pentru corpul tău.
În următoarele cinci zile ale dietei cu banane, consumați doar fructele dulci.

Tăiați bananele în bucăți și mâncați-le la fiecare 20 de minute.
În acest fel, veți tolera restricția alimentară mult mai ușor și nu vă va fi foame.
În plus, bananele îți vor oferi o senzație de sațietate și să nu uităm că sunt destul de gustoase.
Aportul constant de apă ajută foarte mult la depășirea senzației de foame.