bomboane

Foto: Getty Images

Uită de detoxifierea de Anul Nou. Cea mai recentă dietă include consumul numai de lucruri dulci.

Am auzit despre dieta cu supă de varză, cu sirop de arțar, cu ardei iute - și dieta cu mâncare albastră. Acum, printre ei se numără dieta în întregime cu bomboane.

Având în vedere că 86% dintre britanicele care iau o dietă - și una din trei a făcut-o în ultimele 12 luni - nu reușesc să slăbească pe termen lung (conform unui studiu publicat săptămâna trecută), dulciurile imposibile devin brusc noul cel mai bun prieten.

Importată din SUA și favorita unor celebrități precum Britney Spears, Lindsay Lohan și Whitney Port, dieta cu bomboane include evitarea meselor obișnuite înlocuite de o dietă de gelatină Jelly Bellies (35 de bomboane care conțin doar 80 de calorii), Haribo Starmix (14 calorii pe porție) )) și bomboane de lemn dulce fără zahăr (100 de calorii pe porție).

Dieta dulce și minimalistă câștigă popularitate

„Modelele și vedetele o fac de ani de zile”, a spus un expert în modă. "Întotdeauna există boluri de bomboane în timpul ședințelor foto - și pentru că nu se murdăresc atunci când mănânci și nu te fac să umfle, fetelor le place să le mestece pentru a se menține energice."

În celebrele birouri Conde Nast din Manhattan, adevărații diavoli care poartă Prada pot fi adesea văzuți acadele mușcătoare sau Atomic Fireball, cunoscute sub numele de „bomboane excelente pentru toate scopurile, deoarece conțin doar 35 de calorii și pot fi consumate mai mult de o jumătate de oră”.

În Marea Britanie, vedete de televiziune precum Cheryl Cole și Amanda Holden mențin o cantitate de farfurii zburătoare și Percy Pigs în vestiarele lor, în timp ce magazine precum Topshop și Mango plasează cu poftă pachete cu Jelly Babies, Sherbet Dib Dabs și Cola Bottles în față. a casei de bilete.

„Evident, fetelor tinere le-ar plăcea această dietă”, spune consultantul în nutriție Ian Marber. „Pe plan social, nu este o problemă să mănânci din când în când ceva dulce, în timp ce alimentele sănătoase sunt deseori murdare sau neplăcute pentru ochi.”

Psihoza Lolita

Se declanșează și un fel de „psihoză Lolita”, a comentat hipnoterapeutul și consilierul Susan Thomas, pe baza dorinței de a reveni într-o stare protejată, copilărească.

„Când oamenii au o relație dificilă cu mâncarea, de multe ori își doresc să consume lucruri care erau delicioase când erau mici. Oamenii pun cantități incredibile de speranță într-o bară de ciocolată sau bomboane.

Dulciurile au avantajul de a fi viu colorate, frumoase și în același timp ușor indecente. În plus, acestea sunt consumate pentru o lungă perioadă de timp. Presupunând că nu credeți ce va face această dietă corpului dvs., este ușor să înțelegeți atracția sa ".

Nu există niciun beneficiu nutrițional din dieta cu bomboane

„Deși bomboanele de multe ori nu conțin grăsimi”, spune Marber, „acestea sunt adesea alcătuite din zahăr pur, astfel încât puteți obține o explozie inițială de energie, care va fi urmată de vârfuri și jgheaburi, care la rândul lor ar putea provoca schimbări de dispoziție, dureri de cap și iritabilitate. "

Dieta ar funcționa probabil pe termen scurt, spune nutriționistul Carol Simons, "dar numai pentru că aportul de calorii este redus. Și există un preț serios de plătit: efectul yo-yo al recuperării și chiar creșterea în greutate după metabolizare a fost distractiv - o problemă asociată cu toate dietele de „șoc”.

"În cazul dietei cu bomboane, totuși, se plătește un preț și mai mare. Zaharurile din bomboane sunt practic anti-nutrienți, ceea ce înseamnă că privează organismul de nutrienți vitali în digestie - deci va exista o lipsă a acestor Mai important, problemele cu zahărul din sânge pot fi agravate prin creșterea riscului de diabet. "

Inutil să spun că și efectele secundare superficiale asupra dinților și pielii nu sunt cele mai bune. „Acneea este complicată de un control slab al zahărului din sânge”, explică Simons, „deci dacă urmezi o dietă de slăbit, este o idee bună să treci la legume pentru câteva zile”.

Cu toate acestea, acest plan special de pierdere în greutate amenință să devină mai mult decât o soluție rapidă pentru adolescenții britanici disperați să se potrivească în mica lor rochie neagră de cocktail de Anul Nou. „Am întâlnit o mulțime de diete în viața mea”, a spus Simons, „dar dieta cu bomboane este probabil cea mai nebună dintre toate”.