Vă oferim o dietă expresă pentru pierderea rapidă în greutate de câteva kilograme cu mere verzi. Pe lângă purificarea corpului nostru, regimul ne permite să slăbim 1 kg pe zi!
Dar, deoarece este o dietă strictă, nu o putem urma mai mult de 5 zile consecutive. În timpul acestui regim de slăbire, putem mânca câte mere dorim.
DIETĂ RAPIDĂ CU MERE VERDE:
Mic dejun: 1 iaurt degresat cu 1 mar verde, ceai la alegere
Înainte de prânz: un pahar de suc de mere preparat de tine
Masa de pranz: castron cu supă degresată, o porție de piept de pui la grătar. 1 măr copt pentru desert
Gustare: 1 măr verde și un pahar de lapte cu conținut scăzut de grăsimi sau alt produs lactat cu conținut scăzut de grăsimi
Masa de seara: salata verde si un castron cu bulion degresat. 1 mar copt
Sfaturi pentru dietă:
-Dacă ți-e foame între mese, mănâncă un măr verde
-Bea 2 litri de apă pe zi
- Dieta 80 10 10 pentru slăbire rapidă - Pentru femei
- Dieta cu orez, pui și mere Pierderea în greutate
- Dieta minus 10 kg -4 parte - Slabire usoara Slabire usoara
- Dieta Catherine Deneuve minus două kilograme în trei zile Pierderea în greutate
- Dieta cu calorii negative; minus 3 kg pe săptămână Pierdere în greutate